| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/anhen/index_start-35.html |
|
| Автор: | anhen [ 05 фев 2012, 17:42 ] |
| Заголовок: | 5.02.12 |
Вес на сегодня меньше на 200гр.Очень разгулялся аппетит почему- то,стала чувствовать нехватку пищи..хочу постоянно кушать..не спасают ни апельсины ,ни свекла  Боюсь поддаться у меня осталось всего 181ккал.У нас очень холодно.-27.это вообще не свойственная температура(зимой ниже 10 никогда не опускалась ),даже и не помню когда была такая,на моей памяти не было.Может это из-за холода нападает жор? |
|
| Автор: | anhen [ 03 фев 2012, 19:41 ] |
| Заголовок: | 3.02 12 |
Отвес в 100 гр.,64.900,это наверное потому,что не всегда получается не переедать..сегодня уложилась в 1180.Вкусно так борщик,свекольный салатик и даже две конфетки и две печеньки поместились..НО сегодня я лентяйка-не делала йогу  ,поздно встала..так что отвесика наверное завтра не будет .В целом настроение ленивое-очень холодно и хочется спать..
|
|
| Автор: | anhen [ 01 фев 2012, 18:19 ] |
| Заголовок: | 1 февраля |
На сегодня вес 65 кг.Пока 892.8 ккал.Сброс идет медленно,так как не удается питаться вовремя.Завтрак и потом только ужин,иногда получается обед-нет времени совсем..только сухомятка..а ужинать хочется уже оччень и иногда не могу сдержать себя и переедаю.. . У нас холод и метель метет,для южного города это редкость-наслаждаюсь снегом ,ну а попутно аппетит нагуливаю.. 
|
|
| Автор: | anhen [ 25 янв 2012, 23:56 ] |
| Заголовок: | 25/01/12 |
полный рабочий день..по калориям не уложилась из за вредностей-чипсы и пиво.. так редко но перебор на 347 ккл. завтра не будет отвесика.. На сегодня вес 65.200
|
|
| Автор: | anhen [ 23 янв 2012, 20:48 ] |
| Заголовок: | 23/01/12 |
сегодня наела только на 1072(рыбка,свекла,творог,каша ячневая,серый хлеб и конфетка )Мало пила,Есть совсем не хочу,но буду перед сном, что-нибудь белковое..вес пока 65.300 |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |