| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/anhen/index_start-25_sid-2b3c414254f3d1330a95e05b4a47d6cb.html |
|
| Автор: | anhen [ 18 мар 2012, 23:36 ] |
| Заголовок: | 18.03.12 |
Сегодня муж испек пирог с мясом и капусткой..ммм обалденно вкусно.Я несмотря на то ,что уже почти выбрала дневную норму, все-таки не удержалась и съела приличный кусок.по калориям даже и не знаю сколько это.ну думаю перебрала и прилично..ладно завтра разгрузочка будет, что то тоже стала подумывать о гречке 
|
|
| Автор: | anhen [ 17 мар 2012, 10:43 ] |
| Заголовок: | 17.03.12 |
Последние пять дней боролась с кишечником,который не хотел работать..и уговаривала его и массаж делала,правда клизьм не ставила..и вот, наконец то, он вдруг решил меня порадовать-освободился таки от всего накопленного и ,как оказалось, не было никакого запора,видимо просто всё усваивалось..Ооочень странно,такого раньше не было,чтобы с таким длительным перерывом и так нормально,можно даже сказать мягко всё разрешилось..  По калориям от 1300 до 1650,но вес всё равно уходит,что то видимо произошло с моим метаболизмом,если раньше перебор на 200 кк. сказывался привесом,то сейчас даже 500 кк.лишних без последствий..уррра!!!Ну конечно не буду злоупотреблять.. Ещё хочется отметить, что исчезает целлюлит на бедрах,хотя я ничего для этого не делаю.Вот какие то приятные волшебные преобразования пошли... |
|
| Автор: | anhen [ 14 мар 2012, 22:09 ] |
| Заголовок: | 14.о3.12 |
На сегодня порадовал отвес в 500.сначала подумала весы врут,опять взвесилась,нет точно.так и есть..Весь день в коридоре и вот вечером не удержалась и наела лишние 244,3 калл..блииин ..  ...придется усиленно йогой заняться вечером.  ,а так хотелось киношку посмотреть..
|
|
| Автор: | anhen [ 11 мар 2012, 20:10 ] |
| Заголовок: | 11.03 12 |
сегодня вес 63.Вообще то он колеблется между 62.5 и 63.5.Как то так получается,что как только стабильные отвесики,то дни рождения внезапные,то череда праздников..как то ещё не набрала..Сегодня вот насморк подцепила,дома с температурой сидела,но все равно пришлось выползти на улицу(надо было обязательно быть) и стало хуже несмотря на съеденный лимон.Голод появился только вечером и тут то я всё и наела за день. |
|
| Автор: | anhen [ 28 фев 2012, 20:37 ] |
| Заголовок: | 28.02.12 |
Сегодня приятно- отвесик в 300гр. Вдруг опять вес стал уходить,хотя ничего не меняла,только стала побольше воды пить,где то около 2500л. Добавила белка побольше.Кожа ,несмотря на возраст, все-таки подтягивается Так всё как всегда.Утром зарядочка минут на 25-30.,потом на работку,вечером тоже минут на 15-20 йога по быстренькому.Пешком гуляю тоже недолго..думаю,наверное это было плато...
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |