| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/anhen/index_start-20_sid-6c190a2ce74cd1a6657284ef9c63d842.html |
|
| Автор: | anhen [ 08 апр 2012, 14:18 ] |
| Заголовок: | 8.04.12 |
Писать в дневнике не хочется..Много было проблем и неприятностей на работе и я заедала их ..в результате набор веса и значительно..даже не хочется писать..65 кг..  теперь, когда всё улеглось , буду сбрасывать набранное..моя калорийность была в среднем 1700-1900, вместо положенных 1350 ..не могла никак себя остановить..зажоры жуткие были.Сейчас успокоилась и могу опять худеть.  Так что я опять с вами..
|
|
| Автор: | anhen [ 02 апр 2012, 08:51 ] |
| Заголовок: | 2.04.12 |
Вчера сходила с подругой в кафе,полакомилась вкуснятиной неизвестной калорийности и ещё спиртного добавила.Как и следовало ожидать на сегодня привес и не сколько-нибудь а целых 700 гр.Ужас! Вчера приблизительный подсчет показал 1700кк.,больше чем всегда,но не на столько же привеса! Наверное спиртное воду задерживает..Вот ,думаю ,а не разгрузиться ли мне сегодня? На завтрак кусочек рыбки с кабачковой икрой и хлебом уже умяла..пока только 234.1кк, |
|
| Автор: | anhen [ 30 мар 2012, 09:58 ] |
| Заголовок: | 30.03.12 |
на сегодня вес значительно прибавился,62.8.Это я расслабилась,НЕ ВЗВЕШИВАЛАСЬ!! и вот пожалуйста..не считала калории курочка гриль и т.д. всякая вкуснятина..Хотя делала йогу и т.д. но..А может просто КД начинаются... |
|
| Автор: | anhen [ 27 мар 2012, 12:40 ] |
| Заголовок: | 27.03.12 |
Вес пока стоит 61.8.точнее колеблется от 61.5. до 61.9.. Вчера зашла в магазин чайный и купила улун.Этот чай вызывает жажду,но может только у меня? Мне он подошел тем,что не так сильно на сердце действует как обычный зелёный и на вкус мягче. |
|
| Автор: | anhen [ 25 мар 2012, 20:17 ] |
| Заголовок: | 25.03.12 |
Да с разгрузкой на гречке это я погорячилась. Сварила и попробовала ну и не захотелось её совсем. Не стала себя насиловать и вот она стояла в холодильнике  ,пока муж не решил её в овощное рагу употребить,говорит продукты перевожу..С завтра опять думаю попробовать поститься,сестра вдохновила,говорит у нее хорошо в великий пост каждый год чистится организм,что то да выходит ненужное,то песок то желчь черная..правда осталось 3 недели всего,думаю мне и этого хватит.Кто как считает при похудении не вредно ли это,без белков совсем?
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |