Я сегодня весь день прислушивалась к своему организму и сделала вывод: в принципе меню на 1400 ккал в день мне хватает, но все-равно хочется иногда положить бездумно что-нибудь вкусненькое в рот(((
и еще мне не нравится один момент: все-таки, 1400 ккал - это нормально, не мало, но моей головой воспринимается как какое-то ограничение, а любое ограничение хочется нарушить 
я постоянно держу в голове, что можно съесть не более 1400 ккал, и мне кажется я от этого еще больше хочу кушать 
Может, это только поначалу так, а потом привыкну, даже не знаю...поделитесь, девочки, а как у вас с этим? 
хотя следить за внешностью не перестала, а вот за весом ...перестала 
сама не понимаю, как же я так ?((( До 24 лет была доходягой (худышкой)...а сейчас...ой, нет, девочки, однозначно надо приводить вес в порядок! А то ж что ж за беспредел то такой!))) 
Хорошо, что домохозяйка - времени вагон и тележка) 
Преимущество домохозяйки - времени много, а минус - сижу дома и толстею от безделья... 
Ну, вот, сама себя успокоила, и пошла я спать. 
Мой любимый муж уже спит 
СПАСИБО ВАМ, ДЕВОЧКИ, ЗА ВАШИ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ!!! И ЗА СТАРАНИЯ В ПОДСЧЕТЕ КАЛЛОРИЙ!!! Я тоже попыталась подсчитать каллории в одном из моих любимых рецептов... 
Так что, буду пока по готовым кулинарничать))) может, позже научусь! 
и замерную ленту, побежала опять в магазин))) чем больше двигаемся, тем лучше! 
ПРИКОЛЬНО)))