| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/almiraermekovna/delo_dvijetsya_vpered%29_b-12455.html |
|
| Автор: | almiraermekovna [ 25 сен 2012, 19:48 ] |
| Заголовок: | Дело движется вперед) |
Второй день на сайте, уже составила себе меню на неделю)))  и поэтапный план выполнения упражнений)))  и еще мне надо помнить о том, что в день я должна выпивать 8 стаканов воды, даже таблицу примагнитила на холодильник)))  ПРИКОЛЬНО)))  вот только с подсчетом калорий у меня пока небольшие проблемки((( но будем учиться)))  
|
|
| Автор: | Nikoletta_ [ 26 сен 2012, 05:12 ] |
almiraermekovna, умничка! Главное не перегореть! И обязательно прочитай все темы для новичков, чтобы ошибок избежать разных, граблей не нахватать! |
|
| Автор: | almiraermekovna [ 26 сен 2012, 11:22 ] |
 Ты права, Николетта, главное не перегореть, а то такой недостаток свойственен моему характеру((( ну, в принципе, я так и ем на 1400 ккал примерно в день, но почему-то не худею, наверное, надо двигаться побольше или неправильную пищу потребляю((( будем учиться питаться правильно, думаю, на этом сайте я многому научусь !!!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |