форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Zmeika/28.02.12_b-6482.html |
Автор: | Zmeika [ 29 фев 2012, 01:19 ] |
Заголовок: | 28.02.12 |
Рацион дня: ЗАВТРАК: чай ,сыр 40г, 2 хлебца ОБЕД: чай сладкий, шоколад 30г УЖИН: капуста тушоная, колбаса 50г,3 хлебца, чай сладкий, круасаны 90г СОННИК: вода Процедуры... ОБВЕРТОВАНИЕ № 2 (Глина и карица) Упражнения ДжМ 2.8 Контрастный душ Массаж живота Ванна "Чайная" Вода 2 л Отруби 94 |
Автор: | Марфи [ 29 фев 2012, 08:45 ] |
каждый день сыр и колбаска не вредно.??? ![]() ![]() |
Автор: | Zmeika [ 29 фев 2012, 10:54 ] |
вредно, но я совсем чуть чуть ...у нас всязис погодой перебои с продуктами точне со скопортом а вот сыр я недумаю что вредный |
Автор: | Елена79 [ 29 фев 2012, 10:57 ] |
ой-ой, и откуда еще силы на занятия беруться??? При таком скудном рационе ![]() |
Автор: | Zmeika [ 29 фев 2012, 12:51 ] |
так я маленькая мне много не надо |
Автор: | Марфи [ 01 мар 2012, 06:17 ] |
В сыре много жира ,сама ела а потом посмотрела УЖАС ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |