форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Zmeika/28.02.12_b-6482.html

Автор:  Zmeika [ 29 фев 2012, 01:19 ]
Заголовок:  28.02.12

Рацион дня:
ЗАВТРАК: чай ,сыр 40г, 2 хлебца
ОБЕД: чай сладкий, шоколад 30г
УЖИН: капуста тушоная, колбаса 50г,3 хлебца, чай сладкий, круасаны 90г
СОННИК: вода


Процедуры...

ОБВЕРТОВАНИЕ № 2 (Глина и карица)
Упражнения ДжМ 2.8
Контрастный душ
Массаж живота
Ванна "Чайная"
Вода 2 л
Отруби

94



Комментарии

Автор:  Марфи [ 29 фев 2012, 08:45 ]

каждый день сыр и колбаска не вредно.??? :lol Я и забыла, когда колбасу ела. :lol

Автор:  Zmeika [ 29 фев 2012, 10:54 ]

вредно, но я совсем чуть чуть ...у нас всязис погодой перебои с продуктами точне со скопортом
а вот сыр я недумаю что вредный

Автор:  Елена79 [ 29 фев 2012, 10:57 ]

ой-ой, и откуда еще силы на занятия беруться??? При таком скудном рационе :)

Автор:  Zmeika [ 29 фев 2012, 12:51 ]

так я маленькая мне много не надо

Автор:  Марфи [ 01 мар 2012, 06:17 ]

В сыре много жира ,сама ела а потом посмотрела УЖАС :lol

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org