Сок лучше не пить вообще! Ну или разбавлять посильнее, считай что ты пьешь сахар в воде
Врач мне сразу сказала отказаться от соков, потому что она сразу же уходит в жир! Я думаю исключением будет если ты туда добавляешь клетчатку 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Zmeika/23.03.12_b-7544.html |
|
| Автор: | Zmeika [ 26 мар 2012, 00:06 ] |
| Заголовок: | 23.03.12 |
ЗАВТРАК: сок 250г, 1 хлебец ОБЕД: мясо свнинное жареное с луком 250г, 3 кусочка хлеба, чай сладкий 500г, 2 печенья УЖИН: йогурт 100г, 1 ст.л клетчатки, 1 банан СОННИК: вода Процедуры... Упражнения ДжМ 3.12 Контрастный душ Массаж живота Вода 2 л Отруби 70 |
|
| Автор: | Леся Кота [ 26 мар 2012, 05:37 ] |
Сок лучше не пить вообще! Ну или разбавлять посильнее, считай что ты пьешь сахар в воде Врач мне сразу сказала отказаться от соков, потому что она сразу же уходит в жир! Я думаю исключением будет если ты туда добавляешь клетчатку
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |