| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Zmeika/22.05.13_b-18142.html |
|
| Автор: | Zmeika [ 22 май 2013, 22:53 ] |
| Заголовок: | 22.05.13 |
завтрак кофе , сыр 10г,варенка 10г,хлеб 10г, творог 85г,клубника 50г,банан 50г обед летний суп 350г,хлеб 15г перекус сок 200г ужин суп из бобовой смеси,мясо 100г,хлеб 15г перкус чай, творог 120г,клубника 100г, мороженое80г Решила сегодня показать как выглядит моя еда  мой завтрак  обед  ужин  перекус вечерний  вот такие примерно порции у меня  Процедуры Упражнения Р4Р пресс Level 2+ гель Скраб Увлажняющее молочко Агрофитнес 11 |
|
| Автор: | Primavera [ 23 май 2013, 00:20 ] |
Zmeika, Меню - супер! Даже самой захотелось.  Никогда бы не подумала, что там целых 350гр супа (это я про обед). Кажется, что максимум 150.
|
|
| Автор: | Zmeika [ 23 май 2013, 00:26 ] |
Primavera, я следующий раз на весах сфоткаю 
|
|
| Автор: | Nikusya [ 23 май 2013, 06:28 ] |
Zmeika, няма какая  все такое полезное и красивое, умничка
|
|
| Автор: | Селена [ 23 май 2013, 07:53 ] |
| Вкусняшки!
|
|
| Автор: | Zmeika [ 23 май 2013, 10:22 ] |
Nikusya, Селена,
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |