| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Zmeika/22.02.12_b-6252.html |
|
| Автор: | Zmeika [ 22 фев 2012, 02:06 ] |
| Заголовок: | 22.02.12 |
Рацион дня: ЗАВТРАК: кофе сладкий ,яйцо, сыр 40г ,вафли 30г ПЕРЕКУС: чай зеленый ОБЕД:голубцы 150г УЖИН: 3 сосиски,2 кусочька хлеба СОННИК: вода Процедуры... ОБВЕРТОВАНИЕ № 2 (Шоколад и паприка)  Упражнения ДжМ 2.2  Контрастный душ  Массаж живота  Ванна "Морская"  Вода более 2 л 
|
|
| Автор: | Динуля [ 22 фев 2012, 08:21 ] |
Zmeika, я так и не могу понять, как на таком скудном рационе можно ЖИТЬ  Каждый раз удивляюсь!
|
|
| Автор: | Скрипка [ 22 фев 2012, 08:44 ] |
Согласна с Динулей! Каждый раз смотрю и диву даюсь! Очень интересно, на сколько в день худеть получается, Zmeika? Ведь наверняка не худеете наверное или совсем незначительно, потому что обмен веществ занизился - однозначно! |
|
| Автор: | Zmeika [ 22 фев 2012, 09:47 ] |
в день незнаю а за неделю -500г стабильно |
|
| Автор: | Скрипка [ 22 фев 2012, 10:15 ] |
всего -2кг в месяц на таком рационе - не густо!!! Стоит ли это таких мучений? Можно и при более щадящем режиме терять больше, имхо. |
|
| Автор: | Zmeika [ 23 фев 2012, 00:50 ] |
а мне больше и не надо... за то стабильно |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |