форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Zmeika/10.05.13_b-17922_sid-09ded8449dc6c97854f47b131f7078df.html |
Автор: | Zmeika [ 10 май 2013, 21:36 ] |
Заголовок: | 10.05.13 |
завтрак кофе,куриная грудка 20г,хлеб 15г,сыр 10г,злаки 10г,творог 80г,конфитюр 30г обед тушеные овощи 350г,сметана 50г,хлеб 20г,мясо 40г ужин тушеные овощи 350г,мороженое 80г перекус чай,шоколад 15г,сыр 20г Получила посылочку от Марины С,очень приятно. ![]() Процедуры Упражнения Р4Р пресс Level 2 +гель Скраб Питательное молочко 23 |
Автор: | MargoKo [ 10 май 2013, 22:32 ] |
Zmeika, С посылкой!:) А какие овощи тушишь? |
Автор: | Zmeika [ 10 май 2013, 23:21 ] |
MargoKo, цветная кауста, брокколи,брюсельская капуста, морковка,шпинат,помидоры,стрючковая фасоль,болгарский перец,все это в мюльтварку и на мясном бульоне. |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |