| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Yulyas/index_start-10.html |
|
| Автор: | Yulyas [ 25 мар 2016, 08:06 ] |
| Заголовок: | Не понимаю... |
Вчера я позволила себе за кружкой кофе сьесть ЧокоПай. По подсчетам я вчера "сьела" 1298.3 ккал. Ж-56.37, Б-40.51, У-141.62.... И я сбросила?!!. 2 недели ничего себе не позволяла есть сладкого  и тут на тебе -300 г. После печенья  ....  Я в шоке.... |
|
| Автор: | Yulyas [ 23 мар 2016, 22:58 ] |
| Заголовок: | Причина |
Возможное сохрание моего веса, прочитала на форуме, Огромное спасибо за инфо.... Мало потребляю воду... Вот |
|
| Автор: | Yulyas [ 23 мар 2016, 21:04 ] |
| Заголовок: | Ха...родная цифра |
Вот и опять на весах 74.9.... Хм... интересно когда же я ещё перескачу  Сегодня мой рацион 914.9 ккал(пропустила завтрак((()сразу обедала. Б-83.77, Ж-63.86. У-102.69.Кто знает нормы потребления БЖУ. инфо читала много и цифры расходятся. |
|
| Автор: | Yulyas [ 22 мар 2016, 09:12 ] |
| Заголовок: | Опять рассройства |
Вчера заходила к девочке, говорит хорошо сбросила. А вес стоит на одной цифре...  . Сегодня решила приготовить батончик из овсяных хлопьев,отрубей пшеничных, мёда и яблока. Пока готовяться....Вооот какие получились..  Есть можно, даже ничего так.... Будет у меня вторым завтраком
|
|
| Автор: | Yulyas [ 21 мар 2016, 22:45 ] |
| Заголовок: | Пирог |
Испекла своим пирог сладкий [image]  [/image] А мне вот 
Котлета морковно-яблочная и фасоль стручковая. Девочки я прямо ела это Это очень даже вкусно!!  Я ни разу не пробовала стручковую фасоль))) Я об этом сообщила сегодня Наташе(тренер) она посмотрела на меня как на неадертальца  . Вес опять застрял.. Но сказали мне что я хорошо сбросила... Не знаю, я не вижу. Завтра буду лепит пельмени. Сила воли у меня появилась наконец-то!!! 2 недели здорого питания!! Я в восторге))))
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |