| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/YesICan/index_start-5_sid-bdb0a48342a95163120e35d5f3ed24aa.html |
|
| Автор: | YesICan [ 23 дек 2012, 16:29 ] |
| Заголовок: | День 18. |
Заниматься сегодня было откровенно лень, но я собрала волю в кулак и после полуденного сна отправилась на разминку  Очень надоел второй уровень, отпрыгаю завтра последний день и со вторника на 3 Завтра первый день пред новогоднего преображения:) сначала на стрижку, потом за подарками и на ночь окраска волос ) Очень люблю пред новогоднюю пору, особенно за неделю до праздника Москва вся такая нарядная, открывается европейская рождественская ярмарка время для новогодних фотографий!
|
|
| Автор: | YesICan [ 22 дек 2012, 14:36 ] |
| Заголовок: | День 17. |
Сегодня выложилась почти на все 100, захалтурила cooldown но реабилитировала асаной йоги ) взмокла, как под дождем откровенно говоря, основываясь на отзывах и результатах вконтакте, я ожидала больших результатов в концу второго уровня но ничего, до нового года еще неделя да и чему я удивляюсь? Откармливала свое тельце на протяжении 25 лет и хочу за 17 дней прийти в форму?:) фантастика!:) да... работы, к сожалению, много...и в положении сидя или калачиком я похожа скорее на шарпея но главное, что начало положенот и пусть коряво, с обжорствами, временами алкоголем, зато не тупо сидеть-спать-жрать совпадение или нет, но с тех пор как я начала заниматься, месячные проходят безболезненно! за исключением самого первого дня и мне было достаточно одной таблетки а обычно это укол баралгина, в течении дня еще таблетки, потом еще такая же ночь с аптечкой в обнимку и в особенно счастливые дни повтор еще на 24 часа это ли не чудо!?:)а это правда, что после родов месячные больше не сопровождаются адскими страданиями ?:) |
|
| Автор: | YesICan [ 21 дек 2012, 23:03 ] |
| Заголовок: | День 16. |
Сегодня открылось второе дыхание для тренировок ура!! Халтура кончилась!!! вновь держу ритм, но повторяю за бледнокожей барышней, дабы не расплескать... ) с нетерпением жду третьего уровня, второй мне кажется нудным не смотря на то, что пролетает практически незаметно потихонечку начинаю планировать следующий план действий попробую или плоский живот или метаболизм а лучше чередовать в общем беру курс на лето!! ))
|
|
| Автор: | YesICan [ 20 дек 2012, 15:56 ] |
| Заголовок: | Экватор |
Давненько не посещала свой дневник Продолжаю занятия, сегодня уже 15ое экватор! Жалко, что третий уровень придется прервать на середине в связи с новым годом! И надеюсь, что завтра все мои усилия не продадут зря!  Начались КД, очень не хочется делать перерыв по самочувствию праздники не за горами В весе меня привесило и отекла ждем окончания
|
|
| Автор: | YesICan [ 16 дек 2012, 09:46 ] |
| Заголовок: | Халтура |
Сегодня халтурила, последние 7 минут точно халтурила. тупо задвинула последнее кардио и разминку лежа на коврике вообще последние два дня у меня три беды : жрать, убивать и лень ПМС любимый, зайка мой вот и халтура! думаю без перерыва не обойдется
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |