3 кг за 3 дня, супер результат, молодец
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Yanchik/nedelya__ves_vzyat_b-22331.html |
|
| Автор: | Yanchik [ 24 мар 2014, 08:34 ] |
| Заголовок: | неделя - вес взят |
Итак, закончилась третья неделя и минус третий килограмм. План выполнен. Вчерашняя разгрузка не прошла даром. Но надо стараться все же медленно, но верно сбрасывать в течении недели, а не исправлять все в последний день, устраивая разгрузки. Так что теперь буду точнее подсчитывать калории своего рациона. |
|
| Автор: | Karpulay [ 24 мар 2014, 10:33 ] |
3 кг за 3 дня, супер результат, молодец
|
|
| Автор: | xuliganka123456 [ 24 мар 2014, 12:09 ] |
|
|
|
| Автор: | Yanchik [ 24 мар 2014, 13:46 ] |
Karpulay, спасибо) только это за 3 недели 
|
|
| Автор: | Yanchik [ 24 мар 2014, 13:47 ] |
xuliganka123456,  спасибо
|
|
| Автор: | Skeptik [ 11 апр 2014, 18:00 ] |
А как разгружаешься? |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |