форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Tato4ka/den_6__tak_hochetsya_vyspatsya..._b-18469.html |
Автор: | Tato4ka [ 11 июн 2013, 05:51 ] |
Заголовок: | День 6 - так хочется выспаться... |
Сейчас пойду заниматься...через силу...спортом. ![]() ![]() ![]() день прошел замечательно. Всё было по плану. Утром - зарядка. Завтрак - салат (капуста, горошек, огурец, заправленное маслом) Поздний завтрак - йогурт, гуливерка (конфета) Обед - крабовые палочки кофе и печенюшка на полдник. Я даже сьела меньше 1500 кал...без кофе и печенюшки получается 1023 кал. Довольна результатом, так как вес был 65,5...и это не утром, а вечером. Значит я на верном пути)) ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Tato4ka [ 11 июн 2013, 23:33 ] |
Ну вот ![]() ![]() ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |