В жару легко худеется, это, конечно приятно, но есть оборотная сторона: нужно бы и кожу, и мышцы подтянуть. Поприслушивалась я к своему организму, вроде 2 мили одолевает без сверхусилий, да и 15 минут обруча - тоже. Посмотрела вчера вечером видео 3 мили с Лесли и испугалась, что сложновато мне пока будет выдержать такой темп. Утро вечера мудренее, решилась таки! Ура! Получилось! Конечно, чувствуется нагрузка, однако... справилась. А в награду себе, такой хорошей,
добавила еще и 5 минут к обручу. Вооот.... А ведь еще месяц назад боялась начать ходить с Лесли даже 1 милю 
Да еще и наши коммунальщики меня сегодня поощрили: холодную воду отключили сразу после того, как я закончила принимать душ
. Горячей-то у нас уже вторую неделю нет, но это не проблема, есть бойлер. Жизнь удалась 
