...Настроение - хмурое..
Интересно, как так может быть, вечером взвесилась, -100, сегодня утром - опять как и было.
В животе такое ощущение, как будто там воздушный шарик. Третий день привес, и никак не хочет уходить 
. А я же стараюсь...
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Suzi/stoims..._b-8123.html |
|
| Автор: | Suzi [ 08 апр 2012, 07:55 ] |
| Заголовок: | Стоим-с... |
...Настроение - хмурое.. Интересно, как так может быть, вечером взвесилась, -100, сегодня утром - опять как и было. В животе такое ощущение, как будто там воздушный шарик. Третий день привес, и никак не хочет уходить . А я же стараюсь... |
|
| Автор: | Леся Кота [ 08 апр 2012, 07:57 ] |
А зачем ты взвешиваешься вечером? Взвешиваться нужно утром после туалета перед едой. 
|
|
| Автор: | Suzi [ 08 апр 2012, 08:06 ] |
Хотелось узнать побыстрее  чтобы до утра не ждать решила проверить
|
|
| Автор: | Рыжик78 [ 08 апр 2012, 08:39 ] |
Вечерний вес не несет никакой информации. Посмотри что кушаешь. Может водичка задерживается. Воду пьешь в достаточном количестве? |
|
| Автор: | Леся Кота [ 08 апр 2012, 09:44 ] |
Suzi, я согласна с Рыжик78 Обрати внимание на солёности и количество выпиваемой тобой воды. |
|
| Автор: | Я-ОЛЬГА [ 08 апр 2012, 10:12 ] |
Я почитала , что ты занимаешься ,а вода и еда у тебя тоже по графику идет столько -то часов до и после занятий если все правильно ,то может солененького перебрала ,воообще скачки веса это в пределах нормы ))) |
|
| Автор: | Suzi [ 08 апр 2012, 10:15 ] |
Воды около 1.5 литра выпиваю, ничего такого особо соленого не ем. Вчера на обед было 100 гр вареной колбасы - единственное что может посчитатся соленым. А так салатик в основном |
|
| Автор: | Suzi [ 08 апр 2012, 10:17 ] |
1.5 часа до занятий и 1.5 часа после легонький перекус, водой догоняюсь |
|
| Автор: | Рыжик78 [ 08 апр 2012, 10:24 ] |
1.5 литра - мало. Вот просто попробуй 1 -2 дня пить хотя бы 2.5 литра. Хотя тебе надо 3100 пить. Удивишься результату. Не будет результата - вернешься к своим полтора. Это жутко страшно и непонятно, но это работает. Проверено на себе. |
|
| Автор: | Suzi [ 08 апр 2012, 10:40 ] |
Да я и так практически чай не пью чтобы воду влить в себя, а если еще в 2 раза больше  Попробую понемногу добавлять, хотя сложно представить куда она поместится 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |