Ещё -200гр
так бы каждый день! 
Привыкла уже к 3 литрам воды в день, занятиям, осталось только научиться правильно распределять калории. А то у меня постоянно получается утро 250-300, полдник 500-600, а на ужин остальная 1000
Раньше ещё обедала в 15 00, а теперь когда занимаюсь, приём пищи выпадает, так как до тренировки и после 2,5 часа не ем. Вот такие непонятки 
Вчера была в магазине АТБ там у них постоянно уценка продуктов, тех у которых срок годности подходит к концу, видела фисташки... как я их люблю... и уценка приличная: вместо 21 - 14 гривен, смотрела на них смотрела, думаю если возьму, так они же солёные-калорийные, и пиво захочется обязательно, а я ж уже решила до маевки с пивом подождать. Повтыкала минут две возле них... и взяла десерт, творожный с какао, там всего 166 калорий, хоть сладеньким себя побаловала
молодец! Мне бы так...Я тоже обожаю фисташки, но не от них аж губы разъедает 
Так что тоже стараюсь оооочень редко баловаться такими вещами 
