| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Suzi/index_start-45.html  | 
	|
| Автор: | Suzi [ 24 май 2012, 09:37 ] | 
| Заголовок: | ... | 
Ожидаемый привес превысил все ожидания +1.2 кг    Сегодня с утра вся опухшая, руки, ноги, под глазами мешки     Воды выпила  больше 3 литров, и она конкретно задержалась. По калориям вписалась, а вот занятия отложила на сегодня, не хотела перегружать сердечко. Организм отомстил за наплевательское отношение к нему, вчера целый день как сонная муха... Клятвенно заверила себя до поездки на море никакого алкоголя, занятия каждый день, есть по нижней границе коридора!!!!!, и хоть тресни - но норму воды осиливать (и не перебирать её   | 
			|
| Автор: | Suzi [ 23 май 2012, 10:03 ] | 
| Заголовок: | О пользе загулов... ))) | 
С самого начала скажу, что я честно собиралась вчера заниматься, считать, пить воду..... но, позвонила подружка, "я в городе, давай встретимся". Она сама в Киеве работает, в Черкассы попадает 3-5 раз в год, ну никак не отменить    потом ещё одна подруга подьехала.... В итоге мы часов с пяти вечера и до часа ночи успели побывать на Днепре, в пиццерии, а на закуску  ещё поехали к моему брату на квартиру (хотя его там не было, он сам был в гостях, что не помешало нам погулять с его "соквартирниками"    ) Короче загул вышел отменный, я правда мало ела, но пиво.... боялась сегодня подойти к весам     а оказалось - зря! Не знаю что повлияло, но сегодня  - 800 грам!!!! Хоть бы завтра не отвеснуло назад )))  | 
			|
| Автор: | Suzi [ 22 май 2012, 09:22 ] | 
| Заголовок: | паника | 
Минус 100 грам. Медленно продвигаюсь вниз. Последние дни ем по нижней границе коридора, а спорт пока отложила   С мотивацией совсем беда... Такое чувство будто я не похудею. Вот умом понимаю, что ограничение калорий неизбежно повлечёт снижение веса, а сердцем.... Не хватает чего-то, разуверилась... И я даже знаю отчего это всё. После маевки посмотрела фотки, и ужаснулась - неужели это я???    в зеркале  совсем другой человек, намного симпатичнее. И это после семи сброшенных килограмов! И к морю я совершенно ничего не успеваю, тем более что ехать, оказывается,  будем раньше -  6 июля, и у меня совсем мало времени. Страшно представить что там надо будет раздеваться. Кого-то другого может это ещё больше смотивировало бы, а меня только вгоняет в ступор. Да ещё и компания получается, 5 парней (муж в том числе) и одна девушка - я. И хоть большинство времени мы с мужем будем вдвоём проводить, на пляже всё же придётся "покрасоваться" перед всеми, а двоих из нашей компании я мало знаю (они друзья моего брата).  И вообще я стеснительная  Даже не знаю что делать дальше, хотя - знаю, считаю, но я не об этом. Это всё комплексы, надо с ними как-то бороться....  | 
			|
| Автор: | Suzi [ 20 май 2012, 09:38 ] | 
| Заголовок: | Пришли )) | 
Наконец-то пришли опоздавшие КД, и вместе с собой привели отвесик Ещё -1.6 и будет -10 кг, никак не дождусь ![]()  
				 | 
			|
| Автор: | Suzi [ 18 май 2012, 08:26 ] | 
| Заголовок: | назад | 
Сегодня привес +300. Особо не расстраиваюсь, давно привесов не было, знаю что это вода. А вот то что вчера не занималась, похуже... От спорта начала уставать С утра что то вялая, не выспалась, настроение не очень.  | 
			|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com  | 
		Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org  |