Вчера все прошло отлично. Брат вечером жарил пельмени и друзей угощал, а я ничего слюнки попускала съела яблочко, чайком запила и спать)))
Сегодня следуя вашим советам сварила утром кашку манную.... мммм сто лет ее не ела и брату очень понравилось, хотя я и молоко разбавила, и масло не положила... может не заметил
Пообещала ему, что почаще буду готовить каши (но встать пришлось пораньше).
Взяла на работу с собой мандарины, йогурт питьевой со злаками и приготовила на обед отварную цветную капусту и уж извините сосиску. (Брату пришлось дополнительно капусту обжарить и сварить две сосиски)))
На самом деле думала будет меньше калорий, а сегодня посчитала ( примерно) и ужаснулась! Ну ладно, думаю в предь буду осторожнее с выбором. 