| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Soul/index_start-30.html |
|
| Автор: | Soul [ 21 авг 2017, 14:35 ] |
| Заголовок: | Насидела дома... |
С последней записи вес еще вырос.  Купила себе новый органайзер и вот так сложилось, что начала с понедельника подсчет. Уже не могу - жду, очень жду начало работы. П.С. первые шаги не просто подсчет а: 1) порция за раз 250-300гр 2) меньше соли 3) менее жирная пища 4) есть медленно и хорошо все пережевывать 5) по больше пить чистой воды |
|
| Автор: | Soul [ 05 июл 2017, 12:56 ] |
| Заголовок: | 05/07/2017 |
Быстро как то неделя пролетела. Сумбурная. Вчера только взвесилась, мерить объемы не было смысла. В весе потеряла только -0,3кг. Трудно собраться - в голове бардак, время куда то пропадает.  Была на переговорах - меня хотят взять в санаторий, но работа только с сентября. Сказала, что готова подождать - ведь пока еще получаю пособие по безработице (хоть и не большое). Зарплата конечно маленькая (по сравнению с мужем - моя зарплата будет как 1/3 его...  ) - но лучше так, чем сидеть и ждать с моря погоды. Да и кому я нужна без опыта и сертификата - все что есть это диплом.  А так и стаж пойдет тикать, втянусь - пойду обучаться всяким видам массажа - тут уже присмотрела массаж камнями и ракушками, еще сегментарный хочу пройти - а там дальше видно будет. 
|
|
| Автор: | Soul [ 27 июн 2017, 08:31 ] |
| Заголовок: | Новый рекорд :( |
Стресс закончился, и праздники тоже. Здравствуй новый максимальный рекорд! Учебу закончить смогла - теперь надо смочь и вес сбросить!  Остается найти работу по профессии... это сейчас было бы очень кстати. Замеры 27/06/2017 (8:00) 
|
|
| Автор: | Soul [ 15 июн 2017, 13:03 ] |
| Заголовок: | Я смогла! |
Наверно уже больше 2-ух недель не слежу за весом и питанием. Не до того было...  За то со вчерашнего дня - я дипломированный массажист! На прошлой неделе защитила дипломную, а вчера сдала экзамен (теория+практика). Через неделю выпускной.  До сих пор не вериться... сколько нервов... 
|
|
| Автор: | Soul [ 30 май 2017, 10:30 ] |
| Заголовок: | Третья неделя. |
Ккал: 23.05. - 1270 24.05. - 1844 25.05. - день послаблений 26.05. - 1791 27.05. - 2174 28.05. - 2231 29.05. - 1800 Итог за неделю: +0,3кг (всего -0,8кг) -2см талия -1см бедра Вот и результат того, что почти всю неделю сидела за компом и почти не двигалась, да и ела как попало, в основном под вечер вспоминала что надо поесть. А все потому, что писала курсовик...  Радует только то, что хоть вес и в плюсе (есть отечность!), но в размерах по немножечко таю.
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |