| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Soul/index_start-200.html |
|
| Автор: | Soul [ 12 июн 2014, 08:56 ] |
| Заголовок: | 12-06-2014 |
8:56 Вес стоит 88,1кг, что по сути удивительно - ведь я после вчерашнего "веселого" рабочего дня дома просто обожралась и напилась... не удержалась Порция ужина была в 2 раза больше чем обычно, выпила 1,5 литра пиво + бокал красного сухого, съела 2 бутерброда с мясом и схомячила миндаль пол пачки... Ккал считать за вчера страшно просто И ко всему я еще и занятия пропустила... В общем я вся такая плохая, плохая... Сегодня вернулась обратно в строй - алкоголь, как говорят проблемы не решает, а только заглушает Да и плохо мне - отвыкла я за месяц ![]() 18:45 Прошла 2 мили. |
|
| Автор: | Soul [ 11 июн 2014, 07:40 ] |
| Заголовок: | 11-06-2014 |
7:39 Вес 88,1кг (-500). Хачууу уже семерочку... В кино едем сегодня - вчера всетаки все не успели сделать. У нас пасмурно уже с самого утра - хочется спать Вчера после 3-ех миль с Лесли пыталась делать приседания для попы - коленки болели ужасно, пришлось бросить это гиблое дело. В общем не хотели меня вчера ноги слушать, из душа выбиралась, так левой ногой нормально бордюрчик переступила, а правой недотянула - отбила пальчики 16:30 Сегодня день просто ужасный Заболела моя вторая коллега - я в отделе осталась одна - и как назло все дергают. Устала просто нет слов, болит голова. На одну особу даже "наехала" - прибегает - ей мол копию плана надо - по щелчку - быстро! - клиент ждет! А я как раз за кропотливой работой сидела - ошибку запустишь и все - пол дня уйдет пока найдешь... Так я у нее спрашиваю - срок работы какой? Она - день! А я ей - ну так и иди и скажи клиенту, пусть приходит под конец дня! Сама от себя не ожидала, что так рявкну - но задрали если честно - я завалена работой, а она за счет моих нервов старается быть "хорошенькой". Вот сижу пью чай, успокаиваю нервы и думаю, что кроме постели никуда и не хочу уже, а планы были в киношку сгонять... |
|
| Автор: | Soul [ 10 июн 2014, 08:08 ] |
| Заголовок: | 10-06-2014 |
8:08 Сегодня опять привес (+300) 88,6кг, а до КД еще дней 4-5... Вчера еще так хорошо позанималась - прошагала 3 мили, хорошо пропотела... надеялась... Гадкий пмс! Было бы так... ![]() Ну да ладно, не буду о грустном Сегодня если все успеем сделать - поедем вечером на новых Х-менов. 9:56 Вчера мерилась для конкурса - отметила для себя, что ушло кое где пара см А еще - как начала заниматься физ.нагрузками - уже прошла неделя - у меня нормализовалось состояние кожи на лице. Около 2 месяцев мучилась с пятнами сухой кожи - сейчас проблемы уже нет 20:23 3 мили ап 21:04 Ккал сегодня 1440. |
|
| Автор: | Soul [ 09 июн 2014, 08:33 ] |
| Заголовок: | 09-06-2014 |
8:33 Сегодня вес 88,3 кг - опять привесик (+200) - но я сама виновата Надо позавтракать и за работу - сегодня будет длинный день... Как и вся неделя по сути. Коллега в отпуске а мне поспевать делать и свою и ее работу - поспеваю только ее - якобы важнее... А потом за неделю поспеть сделать все что накопится - чтобы самой спокойно в отпуск на недельку 20:17 3 мили! 21:46 ккал 1534 1-ый отчет для конкурса: Вес 88,3кг Рука: 35 Грудь: 105 Талия: 89 Живот: 109 Бедра: 117 Нога: 72 Спорт - Занимаюсь с Лесли Сансон 2-3 мили в день - буду поднимать. - Отдельные упражнения для попы, груди/рук и живота. |
|
| Автор: | Soul [ 08 июн 2014, 10:42 ] |
| Заголовок: | 08-06-2014 |
10:35 Сегодня, не смотря на вчерашний "загруз",отвес. Весы показали 88,1кг (-200). Состояние не понятное - вроде похмелье, но не так плохо) И двигаться вообще не хочется. А был план сегодня попробовать осилить 3 мили с Лесли. Посмотрим - может к вечеру пройдет, если нет то хоть 2 надо пройти. 16:48 3 мили с Лесли - пройдено 22:43 Ккал за сегодня примерно 1700. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |