форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Sonora/i_vnov_nachinaetsya_boy....._%29_b-266.html
Автор:  Sonora [ 30 май 2011, 13:45 ]
Заголовок:  И вновь начинается бой..... :-)
Мое драгоценное тельце раздобрело до невероятных 83,6 кг...
Начинаю сегодня любить, холить и лелеять всю эту необъятную красоту на 600 ккал в день.
Утро началось со взвешивания.
Затем агнисара - 108 раз.
2 стакана воды
В течение дня:
2 чашки натурального кофе
3 рыбно-капустные котлетки (110*3=330 ккал)
100 гр. огурца - 15 ккал
2 злаковых слайса - 30*2= 60 ккал
И .... 1л. колы-лайт :green да, вредно, но другой не каллорийной жидкости под рукой не оказалось, так что примем как данность
Изображение


Комментарии
Автор:  Сластёна [ 30 май 2011, 14:00 ]
Sonora писал(а):И .... 1л. колы-лайт :green да, вредно, но другой не каллорийной жидкости под рукой не оказалось, так что примем как данность

Sonora, я тоже когда голодно, а калорий уже нет, пью колу-лайт :red
Автор:  наталья 67 [ 30 май 2011, 15:19 ]
Сластёна писал(а):
Sonora писал(а):И .... 1л. колы-лайт :green да, вредно, но другой не каллорийной жидкости под рукой не оказалось, так что примем как данность

Sonora, я тоже когда голодно, а калорий уже нет, пью колу-лайт :red


Девочки, но ведь кола вредна для желудка, как с этим? :crazy
а воду минеральную пьете с газом или без?
Автор:  Ираида [ 30 май 2011, 17:17 ]
Я газировку не пью никогда. А минералку пью, с газом. Без газа, наверное, это такая кака. :green Даже не пробовала.
Автор:  Sonora [ 30 май 2011, 17:55 ]
Девочки, кола в данном случае был единственный выбор в придорожном ларьке. Минералка просто закончилась :-) А так обычно пью водичку
Автор:  Olivka [ 30 май 2011, 18:30 ]
Слишком мало ккал. :sss Не бросайтесь с места в карьер. В 95 случаях из 100 это приводит к срывам и очень быстро. К тому же это вредно и малоэффективно.
http://ugolok.info/potrebnost.php# вот здесь вы можете сделать расчет. недоедать так же вредно как и переедать. на форуме об этом не мало написано. :D
Автор:  Sonora [ 31 май 2011, 02:07 ]
Оливка, а мы не могли с Вами встречаться несколько лет назад на Харбор.ру в теме про Аткинса? :shy
По поводу количества съеденного вчера, возможно, вы и правы :-)
Но у меня стоит сейчас иголочка в ухе для наших "худейских"целей :sss и по моим внутренним ощущениям этого вчера мне было достаточно, хотя небольшой запасик калорий еще остался.
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org