| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Roxy666/zajor..._b-4536.html |
|
| Автор: | Roxy666 [ 28 дек 2011, 14:15 ] |
| Заголовок: | зажор... |
Вот ивернулась опять к своему беспорядочному и бестолковому питанию черти как!!! Виню себя что наелась всяких печенек конфеток и снова набрала килограмм весо обратно!!! Всё пытаюсь вновь взяться за себя!!! Блин жалко неделя пропала сечас заного начинать((( Эххх надо думать о том что диета это не просто некоторое время, а жизнь нужно думать о том что придерживаться нормального режима питания нужно ежедневно и всю жизнь!!! Но почему так сложно просто начать питаться првельно??? вот смотрю на худых девушек и говорю вот им повезла не толстеют, а подруга говорит ты подумай наверняка каждая вторая придерживается диеты и занимается в спорт зале!!! И прикладывает усилия, а мы вот лежим на диване или сидим в инете и хотим быть просто так худыми красивыми! Так вот что хочу сказать что нужно двигаться и начинать серьезно заниматься собой и своим телом!!! А то и мужа себе никогда найти не смогу!! да что говорить даже парня нормального нет!((( Эх вот такой крик души.... |
|
| Автор: | Леся Кота [ 28 дек 2011, 14:39 ] |
Рокси, все не правильно! Это НЕ ДИЕТА! Это разумное ограничение питания, это разумный образ жизни!!! Вот думаешь, что это диета, потому и срываешься  Лучше добавь себе в рацион одну конфетку или 2 дольки шоколада, что ты там любишь и всё  Никакой диеты! Разумное питание! А твой НАСТОЯЩИЙ единственный и долгожданный полюбит тебя такой какая есть! |
|
| Автор: | Roxy666 [ 28 дек 2011, 14:53 ] |
ну так в том то и проблема надо вбить в свою голову что это теперь мой образ жизни и теперь так будет всегда!!! нужно настроить себя и стараться достичь поставленной цели! 
|
|
| Автор: | Lady Kate [ 28 дек 2011, 15:05 ] |
Roxy666, ты главное молодец, что честно призналась в том, что начала расслабляться. Я вот думаю, да конечно стройные девушки вызывают некоторые нехорошие чувства, но все-таки для нас это лишний повод осознать, что нам есть к чему стремиться Не отчаивайся, я верю у тебя все получится, ну и пусть это трудно, но ты все сможешь
|
|
| Автор: | Roxy666 [ 28 дек 2011, 15:14 ] |
Ой вот мне как раз наверное нужно поверить в себя!!! Просто я вот если мне кто то предлагает пироженое или что нибудь еще такое я могу отказаться так на людях нельзя показывать свою слабость тоесть сказала на диете и все вокруг и не сомневаются в этом! а потом я остаюсь едине с собой и начинается то одно сожру то другое ужас просто!! Самое смешное получается что если перед кем то слово не держу то стыдно, а перед самой собой вроде и нормально! Вот как то так странно у меня всё))) |
|
| Автор: | korolefka [ 28 дек 2011, 16:29 ] |
Еще как найдешь. Я год назад нашла своего любимого и единственного. И худышкой не была. |
|
| Автор: | Конфетка [ 28 дек 2011, 20:49 ] |
Roxy666, хочешь сладкого, ешь, НО утром, Тогда обмен веществ выше. До следующего утра старайся сладеньким не баловаться. В последние дни сижу на правильном питании, прибавила белка в рацион. Знаешь, мне вечно голодной, стало проблематично набирать более 1350 кал  Попробуй! Белок в каждый прием пищи дает такую сытость, что не хочется ни конфеток, ни печенюшек (сама не верю, что говорю  )
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |