вчера вела себя примерно, НИКАКИХ послаблений себе не давала, спорт был (первый раз), а сегодня на весах +300г
, может из-за того, что мышцы отекли после тренировки вчера, все же полгода перерыва, где я тяжелее ручки ничего не держала..думаю стоит учитывать не ежедневное взвешивание, а раз в неделю. Мой настрой на ПП не прошел, сегодня на завтрак омлет из 2 яиц, кусок нарезного батона, кофе с молоком 0,5% и сахарозаменителем, и, может быть, позволю себе чего-нибудь сладенького, так как муж накупил море всего вкусного...как я вчера вечером удержалась - не понимаю. На обед капуста вчерашняя, на ужин салат из моркови и фасоли. Перекусы: до 14:00 банан, ближе к вечеру яблоко. Сегодня насыщенный день на работе, некогда будет наедаться (я надеюсь)
живот неимоверных размеров, Ж*па, простите, тоже (по другому не назвать). меня преследует постоянный жор, такого не было никогда, врач говорит - это гормональная перестройка, якобы гормональный фон снова меняется на небеременный + прием ОК, вместе дают прибавку в весе и жуткий жор. 
прошел месяц с момента прерывания, а я совсем потеряла форму. Вчера нашла тренировку для занятий спортом дома (на тренажерку, к сожалению, нет средств пока), буду заниматься каждый день, дала себе обещание. Надо только гантельки потяжелее купить, лежат килограммовые, я их не чувствую почти. На завтрак сегодня была овсянка и 2 зефирки с кофе. На обед планируется тушеная капуста, на ужин она же. В качестве перекуса яблоки.