| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Ponochka/index_start-5.html |
|
| Автор: | Ponochka [ 01 июн 2012, 10:58 ] |
| Заголовок: | Диета Дюкана. Атака. День 1-ый |
Ну вот и начинаю диету Дюкана. Поскольку этап атаки, сегодня у меня в меню курочка. на завтрак вареная, а после обеда думаю натереть чесночком и запечь в духовке.  Думаю будет вкусно..  Кстати, готовлю без соли...  Девочки, хочу спросить что такое "таблица и график веса", точнее как ими пользоватся??? Чего-то не пойму где их заполнять надо... 
|
|
| Автор: | Ponochka [ 31 май 2012, 16:37 ] |
| Заголовок: | Худеть! Стойнеть! И не шага назад! |
Привет всем! Как и многие на этом сайте, я очень хочу похудеть! Не могу похвастаться, что перепробовала многие диеты и не помогло... У меня проблема в огромной тяге к еде! По этому не удалось просидеть ни на одной диете больше недели!!! Стыдно за это. Злюсь на себя, угнетаю, обещаю, что на этот раз доведу дело до конца и похудею, но через несколько дней угасает азарт и все мысли начинают крутится только о еде!  С целью в конце концов (!) похудеть и не сорваться в первые же дни я и начинаю писать сдесь дневничек... Очень надеюсь, что каждодневное ведение публичного дневника о том как проходит диета, мне поможет обрести силу воли и верх над своим прожорливым вечно голодным монстром внутри меня...  Не так давно открыла для себя диету Дюкана! Поскольку я человек "мясной", думаю, что она мне подойдёт! Начинаю с первого дня календарного лета, с первого июня. Мой вес 67кг при росте 166см. Обьемы 92-70-97. Мне 27лет Конечная цель 55кг и стройное упругое тело! Верю, что мне получится!! 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |