форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Olia773355/koridor_kaloriynosti%21_b-12943_sid-39f814dfa1bab89ce035230d48025047.html
Автор:  Olia773355 [ 10 окт 2012, 22:03 ]
Заголовок:  Коридор калорийности!
Девочки...а у кого какой коридор калорийности?


Комментарии
Автор:  Киндер Каприз:-P [ 10 окт 2012, 22:06 ]
у меня 900)))
Автор:  dikarka.rus [ 10 окт 2012, 22:07 ]
я ем по калориям 7 дневн ЗиГЗага на http://ugolok.info/potrebnost.php, высчитай тут,там высчитано и для быстрого снижения веса,для просто снижения веса и основная дневная потребность.. :)
Автор:  Olia773355 [ 10 окт 2012, 22:08 ]
ого...ну и результат у тебя соответствующий...молодец! а спорт?
Автор:  Olia773355 [ 10 окт 2012, 22:10 ]
Киндер Каприз:-P, это с 31 июля такая потеря веса????????
Автор:  Olia773355 [ 10 окт 2012, 22:12 ]
Основная потребность: 1795 ккал/день
Снижение веса: 1436 ккал/день
Быстрая потеря веса: 1077 ккал/день
Автор:  Olia773355 [ 10 окт 2012, 22:13 ]
я вот сама себе установила более 1150 ккал в день не кушать, + подключила фитнес 3 раза в неделю...мот я погорячилась?
Автор:  Шаг в неизвестность [ 10 окт 2012, 22:15 ]
pochemu-nelzya-snijat-kaloriynost-nije-1200-kk-t641.html#p43325
Почитай!!!
Автор:  Olia773355 [ 10 окт 2012, 22:17 ]
Шаг в неизвестность, ага
Автор:  Olia773355 [ 10 окт 2012, 22:20 ]
Шаг в неизвестность, хм...вот я и думаю... спасибо...пересмотрю свой рацион в сторону увеличения
Автор:  Шаг в неизвестность [ 10 окт 2012, 22:23 ]
Olia773355, почитай всю темку для новичков!Внимательно и вдумчиво.
Автор:  Киндер Каприз:-P [ 10 окт 2012, 22:28 ]
Olia773355, нет, с 6 июня. Я вообще ем много,но низкокалорийную пищу:). Выходит на 900ккал, вот я и похудела быстро :)
Автор:  Olia773355 [ 10 окт 2012, 22:36 ]
dikarka.rus, Шаг в неизвестность, ОК!
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org