форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Nikusya/vesy_na_rabote_%29_b-4101.html

Автор:  Nikusya [ 09 дек 2011, 08:34 ]
Заголовок:  Весы на работе :)

У меня на работе стоят весы электронные шеф принес из дома починить, вроде работают нормально :cool так я теперь хожу и постоянно взвешиваюсь. :) Говорю ему уже пусть тут стоят буду вес контролировать :app
Взвесилась сегодня с утра 62,2 небольшой привесик. Ну ничего сегодня вечером оторвусь на тренировках на выходных бассейн :lol и в понедельник все должно быть супер :app .
А еще веселая история с утра прихожу на работу а у меня каблук на туфлях сломан :laugh кто ходил не знаю вчера уходила все нормально было, мисика какая-то :lol



Комментарии

Автор:  sasha8161 [ 09 дек 2011, 09:25 ]

Бассейн - это оооочень круто. Главное, после него не кинуться на еду от усталости:)
А что за тренировки? А то я вот думала в спортивный залик какой-нибудь записаться или на фитнес, или еще куда.. :think

Автор:  Nikusya [ 09 дек 2011, 09:36 ]

Как ни странно у меня после физичесих нагрузок не возникает желания кушать не хочется :yes и это меня очень радует. Хожу три раза в неделю на фитнес аэробику. В понедельник час степ-аэробика, час упражнения на ковриках, среда: час аэробика, час упражнения и в пятницу мои любимы латино американские танцы :cool :cool :cool
Результат конечно есть, тело подтягивется сразу, но главное правило не пропускать :red.
sasha8161 - Движение это жизнь! У нас тренер ей 42 года она выгядит максимум на 30 вся подтянутая, всегда веселая :yes

Автор:  sasha8161 [ 09 дек 2011, 10:00 ]

Nikusya, надо будет тоже себе подыскать что-нибудь такое интересненькое, что понравится, что не захочется пропускать! Меня всё ж тянет в танцы неведомой силой :D

Автор:  Nikusya [ 09 дек 2011, 10:02 ]

Ну вот и супер значит нужно идти танцевать :cool :cool :cool Толк будет от тренировок когда будет все это нравится и ходить тогда будешь с удовольствием!
sasha8161 - Удачи!!!!!

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org