форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Nikusya/index_start-85_sid-e6f8a0ad4ad9cf3569618bad770d4ba7.html
Автор:  Nikusya [ 10 дек 2012, 10:54 ]
Заголовок:  О прожитых выходных)))
Привет мои хорошие !!! Выходные были насыщенными в субботу ездили купили елочку домой и новогодние игрушки, приехали домой ну как же моей красавице нужно было срочно ее нарядить :laugh пока я готовила кушать, дочурка с папой нарядили елку :lol так у нас дома уже Новый год по полной))) Весь день в субботу вела себя прилично кушала гречку с тушенной семгой в сметанном соусе :love , но прям манило меня накосячить выходной же :lol вообщем вечерком было пиво с рыбкой и мороженое :lol . Ну да ладно в воскресение я была паинькой :D питалась вкусно и правильно, вчера еще ездили в магазин искать мне платье на корпоратив, ничего не нашла подходящего, зато купила платье на работу ходить дано такое искала :love . Вообщем все отлично вес на месте так что все хорошо, сегодня силовая тренировка значит завтра будет отвес :yes А вот и наша красавица елочка [image]Изображение[/image]
Автор:  Nikusya [ 07 дек 2012, 07:52 ]
Заголовок:  Усыпаю )))
Девочки доброе утро! :D Я сегодня сплю на ходу :lol на работу проспала, но не опоздала :lol . Не могу понять почему дико хочется спать сижу и носом клюю))) Вчера вечером ко мне пытался придти дядя жора :lol я его тапком прогнала съела 2 яблочка и чаю на ночь выпила. И видимо от того, что чаю на ночь надулась утром +500 :D ну это все ерунда сегодня на тренировках спляшу и будет мне счастье :yes . Настроение отличное только сонное :bored . Впереди выходные поедем покупать елочку домой и всякие украшения для нее :love обещаю вести себя хорошо и прогонять жориков куда подальше :D . Всем удачного дня и удачных выходных! :love
Автор:  Nikusya [ 06 дек 2012, 09:11 ]
Заголовок:  Я на позитиве )))
Мои любимые калорушечки всем привет! У меня сегодня настроение боевое )) главное чтобы к вечеру так же было :lol . Вчера как и планировала ходила на тренировку, позанималась просто супер, наш тренер еще приболела, так я была за нее. Пахала вообщем тут не профилонишь все за тобой повторяют :lol с тренировки уходила у меня реально ноги тряслись :laugh сегодня мышцы болят обожаю это состояние. Вообщем все идет по плану! Продолжаем питаться правильно и заниматься спортом! Сегодня вес 61 ровно :cool :cool :cool :cool Всем удачного дня, занимайтесь спортом :yes спорт - это наше здоровье и красота :yes
Автор:  Nikusya [ 05 дек 2012, 08:02 ]
Заголовок:  Все отлично ))
Всем доброго времени суток! Все идет по плану вчера на ужин поела творог с натуральным йогуртом и благополучно отказалась от ужина у свекрови (для меня это подвиг :laugh ) она очень вкусно готовит и любит это дело и готовит далеко не низкокалорийные блюда. Больше всего мне нравится как она говорит я не ем сладкое не люблю я его :laugh а сама с чаем булки сладкие уплетает или пирожные. Перед сном каюсь были семечки пока сериальчик смотрели погрызли немного :red потом чайку перед сном и на боковую. Кстати заметила когда пьешь простую воду чаю вообще не хочется :yes в течении дня практически чай не пью. Сегодня по плану тренировка :cool :cool :cool с удовольствием пойду настроение отличное!!! Всем удачного дня девочки!!!
Автор:  Nikusya [ 04 дек 2012, 08:12 ]
Заголовок:  Тренировка не прошла зря )))
Всем доброго времени суток! Девочки еще раз убедилась, что спорт+правильное питание наше все :love . Вчера меня пытались отговорить от похода в спорт зал :lol но я не поддалась отвезла дочь к маме и пошла на встречу стройности, красоте и хорошему настроению :D . И на утро -1,3 :cool :cool :cool конечно знаю что водичка лишняя и все такое, но я очень рада этому продолжаем в том же духе :cool . Сегодня на ужин творожок со сметаной взяла, чтобы у свекрови не ужинать :yes надо быть сильной, чтобы добиться результата :yes . Девочки всем удачного дня!! :love
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org