Всем доброго времени суток! Наконец-то закончились выходные на которых я вела себя очень плохо, дико хотелось сладкого и я его ела без всякого угрызения совести
. Списываю свое поведение на КД, но от этого не легче и это не отговорка 
. Вчера был поздний ужин и соленые огурчики, так что на утро привес в 1 кг, но на это я внимания не обращаю т.к знаю что вода 
. Сегодня по плану разгруз на твороге. А еще с сегодняшнего дня у меня начинается ответственная миссия тренер уехала в отпуск на 1,5 недели и я буду вести тренировки, честно сказать немного волнуюсь я 
ведь это надо помимо того что самой заниматься еще и считать, а это сложно . Ну ничего проведем это время с пользой для здоровья прогулов точно не будет я ответственная и не могу подвести тренера 
. Всем удачного дня!!!!
и результаты очень даже радуют у меня -1,3 кг, у Леночки -1 кг все идет по плану 
кошмар какой то сейчас теплынь на улице 0 . Погода не перестает меня удивлять 
буду усиленно эту неделю лечиться, чтобы помочь ей когда ее не будет заодно и себе помогу стать еще красивее 
Всем удачного дня и хорошего настроения 
без ничего. Сегодня может кто придет погодка вроде налаживается