| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Nikusya/index_start-40.html  | 
	|
| Автор: | Nikusya [ 31 май 2013, 07:16 ] | 
| Заголовок: | Хвалю себя ))) | 
Девочки всем приветик! Я герой почти    вчера вечером была в гостях у мамы так она решила настряпать пирожков разных  с капустой (мои самые любимые), лук с яйцом, и сосиски в тесте. Вообщем принялась я ей помогать, а ужеин уже был перед этим. Наделали мы кучу пирожков и я не съела ниодного     оставила такую радость на утро для меня это подвиг товарищи    . Я компота наварила с замороженой вишни и попивала его в течении вечера, домой пришла с чувством гордости за себя     Утром с чистой совестью съела каждого по 1 штуке (они малюсенькие) довольная как удав    . Вес не знаю решила, что буду взвешиваться раз в неделю не чего расстраиваться по привесу или радоваться отвесу в каждые 100 или 200 гр. Всем удачного дня   
				 | 
			|
| Автор: | Nikusya [ 30 май 2013, 07:46 ] | 
| Заголовок: | Отчетный день! | 
Всем доброго времени суток! Сегодня очередная отчетная неделя, что сказать результат не особо радует    хотя с другой стороные отсутствие результата тоже результат.     Объемы на месте только в талии - 1см ну тоже хорошо. Вообщем продолжаем некогда останавливаться     тяжелые какие то.  Пришла похрумала овощей и баиньки    в конкурсе
				 | 
			|
| Автор: | Nikusya [ 29 май 2013, 07:25 ] | 
| Заголовок: | Подготовка к ДР))) | 
Всем приветик! У меня идет подготовка к ДР супруга юбилей 30 лет. Долго думала что подарить т.к особо денег нет лишних решила что нибудь придумать эдакое чтобы и прикольно получилось и не дорого. пиво любит он у меня и всякую каку к пиву, пьет конечно не частно раз в недельку на выходном немного. Вот решила его порадовать такой чемоданчик решила сделать, ящик для инструментов уже прикупила, остается накупить всяких шутк чтобы его наполнить. А еще сделала сертификат освобождение от домашних дел на один вечер утвержден и подписан мною   . Завтра отчетный день посмотрим что скажут весы     и сантиметр, спорт присутсвует, сегодня аэробика по плану   | 
			|
| Автор: | Nikusya [ 20 май 2013, 09:51 ] | 
| Заголовок: | Третий отчет! | 
Девочки всем привет! Сегодняшние замеры и вес особо не порадовал, но я не расстраиваюсь должны вот вот начаться КД округляюсь и набираю возможно из за них    ну это я себя так успокаиваю    . Настроение хорошее вечером тренировка, значит будет все еще лучше после силовой   | 
			|
| Автор: | Nikusya [ 10 май 2013, 06:21 ] | 
| Заголовок: | Что мы имеем??? | 
Всем привет девочки!!!!Сегодня второй отчет и что я имею на сегодняшний день +500 гр в весе, но объемы ушли нормально Замеры: ОГ -91см(-1) ОпГ-78см(-3) Ор-26см(-1) Ош-30см От-72см(-4) Ож-87см(-2) Об-88см(-2) Оп-93см(-1) Ои-34см ОпК-31см Оляжки-53см(-3) Поняла для себя, что вес не показатель вообще, т.к вижу что тело подтягивается тренировки не пропускала  | 
			|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com  | 
		Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org  |