форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Nikoletta_/topchemsya.._b-8737.html
Автор:  Nikoletta_ [ 26 апр 2012, 04:41 ]
Заголовок:  Топчемся..
Доброго всем дня, мои калорашки :)

Мой вес топчется снова на 87,7... Зато - мне удалось увеличить свой рацион до 120кк :yes
Теперь я знаю, что и сколько надо скушать, чтобы не было 800... :yes

Стала добавлять себе физические нагрузки - хожу пока по полтора км. Это для меня подвиг, так как всё время меня доставляли до работы и забирали на машине. Сейчас у мужа курсы по вождению водного транспорта и вечерком я добираюсь до дома сама. Пока прохожу 4 остановки пешком по центру города, по очень красивой набережной. Радуюсь, как ребёнок! :wink Мне нравится ходить :)

Вчера скачада Джиллиан Андерсон (всю ночь качалось :D ) попробую сегодня глянуть, смогу или нет заниматься по ней (ещё ни разу не видела просто)

В общем, жизнь кипит! :yes :yes :yes
Тока вес стоит, зараза... :shy


Комментарии
Автор:  Jessica [ 26 апр 2012, 06:19 ]
Зачем качать когда в контакте всё и так висит и без скачивания, хоть с переводом хоть без перевода!!!! В Контакте вообще всё есть наверное... А я тоже вот думаю летом ходить на работу пешком, фигня, часа три и я на месте)))
Автор:  Nikoletta_ [ 26 апр 2012, 06:23 ]
Я перед телевизором занимаюсь обычно. По этому скачиваю и записываю на dvd.
А километры не считала?
У меня от работы до дома 4км пешком. Это где-то час сорок идти, если быстро.
Автор:  Киsуля [ 26 апр 2012, 06:28 ]
так бывает, что вес стоит и не уходит, нужно набраться терепия и все получися, а тренировки это замечательно :app :app :app
Автор:  агашка [ 26 апр 2012, 07:06 ]
Потерпи,вес пойдет,а калорий ,все-таки,наверное 1200 набираешь :laugh
Автор:  cvetuta [ 26 апр 2012, 07:28 ]
Nikoletta_, Молодец, пешие прогулки и для тела и для души хороши! Люблю гулять пешочком!
Автор:  Nikoletta_ [ 26 апр 2012, 07:41 ]
Вот скорей бы лето настало!
У меня такие мягкие и удобные мокасинчики есть! Щас хожу в них на работе - летаю прям.
Как представлю, что летом можно так пешком летать - аж руками готова солнце к земле придвинуть, чтоб наконец тепло стало! :yes
Автор:  Людмилка [ 27 апр 2012, 05:39 ]
Тоже хочу тепла , Но и дождя :red А тот пылюка , за день так набегаеся и на себя её насобираеш :mad СВЕЖЕСТИ ХОЧУ :)
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org