плохой завтрак
И эта... о попе
4-oshibki-esteticheskogo-menshinstva-t941.html

Согласна, был бы завтрак полноценный, вечером меньше на вредности тянуло бы.

Злата писал(а):Согласна, был бы завтрак полноценный, вечером меньше на вредности тянуло бы.

Для меня он вполне полноценный я съем 2 яйца чай выпью и всё больше не могу ничего есть, еле как со стула встаю. Это всё потому что я раньше практически никогда не завтракала встаю утром начинаю собираться иногда так забегаюсь что и не успеваю позавтракать , да и обеды иногда пропускала(редко) и получалось что только ужинала не буду скрывать и на сладкое налегала вот меня и разнесло в объёмах из-за неправильного питания.

Поздравляю с приобретением! я точно так же раньше ела, а сейчас стараюсь больше есть утром и днём, но тоже не всегда удается и вечером действительно хочется больше вредненького. Я раньше вообще в первой половине ничего не ела, а вечером начинался зажор, так меня и распёрло

Gerdaikay писал(а):Поздравляю с приобретением! я точно так же раньше ела, а сейчас стараюсь больше есть утром и днём, но тоже не всегда удается и вечером действительно хочется больше вредненького. Я раньше вообще в первой половине ничего не ела, а вечером начинался зажор, так меня и распёрло

Спасибо У меня было так же и всё из-за того что просто нет времени ,а домой придёшь кушать приготовишь и начинаешь есть за весь день, вот и распирает. Я тоже сейчас пытаюсь больше всего есть утром и в обед ,но желудок ещё этого не понимает и мне становится плохо даже от такого маленького количества еды, я всё же не бросаю своё дело и не нажираюсь вечером ,а утром ем сколько смогу