Вот и результат трудовой недели с поеданием конфет - 74,4, печально...
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Nblonar/index_start-15_sid-5b4b690209ccb658cbd1e0b4d5334f3f.html |
|
| Автор: | Nblonar [ 09 ноя 2015, 07:02 ] |
| Заголовок: | все сначала... |
Два месяца не вставала на весы. Калории не считала. Утром просыпаюсь с мыслью, что надо следить, что и сколько ем, но к вечеру с этой работой плюю на всё... Сегодня взвесилась и результат 75,3. И опять надо начинать все сначала. А где силы взять, когда с работы приползаешь? Но буду стараться, посмотрю к вечеру, что сегодня получится... |
|
| Автор: | Nblonar [ 05 сен 2015, 11:53 ] |
| Заголовок: | ,,, |
Вот и результат трудовой недели с поеданием конфет - 74,4, печально...
|
|
| Автор: | Nblonar [ 05 сен 2015, 01:38 ] |
| Заголовок: | ((( |
Началась работа. Домой прихожу без сил, а ещё и дома приходится работать. Утром встаю с настроем,сегодня буду считать калории, но потом не до этого... А ещё безумно тянет на шоколад... 
|
|
| Автор: | Nblonar [ 31 авг 2015, 08:08 ] |
| Заголовок: | лето заканчивается |
Вот и закончилось лето. Наступило рабочее время, а я как-то еще морально работать и не готова. В августе ездили с ребенком на базу отдыха, отдыхали,загорали и купались. Питание там было включено, кормили очень вкусно и порции хорошие. Потом гости были. В общем, как-то подсчет забросила... Месяц на весы не вставала. Но старалась поменьше есть вредных продуктов, а побольше полезных. Сегодня решила взвеситься, и очень обрадовалась, когда увидела цифру 74,2 
|
|
| Автор: | Nblonar [ 04 авг 2015, 10:37 ] |
| Заголовок: | и опять подсчет |
Сегодня буду считать калории точно. А то расслабилась вчера  Составила примерное меню: на завтрак- каша овсяная, на обед- гречка, свинина тушеная с овощами, на ужин - овощной салат, курица,запеченная в рукаве. На прекусы творог и персик. Как-то так...
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |