04 янв 2012, 22:15
Начинаю я с веса в 78 кг,если точнее сказать,то начала я ещё 19 декабря,и сброшено было 1кг400гр(с 78.300до 77),но за эти дни набрала до 78,и никак не могу умерить аппетит(((((((если до праздников наедалась 900-1200ккал,то теперь с диким скрипом закрываю рот наев на 2000,страшен не калораж пищи,а её объём,так как жутко боюсь растянуть желудок(грешу этим)и тогда тяжеловато будет остановиться!Вчера прикупила супчики из "худеем за неделю"Завтра сяду на них.Ох терпения мне!Вы все такие молодчинки,читаю вас и дух мой укрепляется!Ведь главное не погрязнуть в этом болоте "срыва"и найти силы выбраться,пусть с прежним весом но начать всё заного,с полной уверенностью в сегодняшнем дне,я смогу я сильная,я этого хочу и значит так и будет!И этот срыв я буду считать как за опыт,не важно хороший или плохой,но опыт...ведь я теперь знаю больше о себе и буду стараться не допускать таких ошибок!