на весах "-" 300г. Это радует. Особенно то, что не считая, а прикидая "на глазок" получается продолжать снижение веса. На дворе теплинь! Муж купил новые кросовки - ну о-о-очень классные! Завтра иду в бассейн!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/NatalyaKsh/index_start-60.html |
|
| Автор: | NatalyaKsh [ 07 май 2012, 17:33 ] |
| Заголовок: | выходные |
удивительно трудно бы удержатся на выходных: ДН мужа сестры и крестины маленькой доченьки друзей. Вот и не удержалась. Потом решила выпить на всякий случай мезим. Не нравится мне все это. Сегодня - считаю: овсянка, капуста, кефирчик, яблочки, водичка...Хочу поскорее войти в привычное русло. |
|
| Автор: | NatalyaKsh [ 03 май 2012, 10:46 ] |
| Заголовок: | :) |
на весах "-" 300г. Это радует. Особенно то, что не считая, а прикидая "на глазок" получается продолжать снижение веса. На дворе теплинь! Муж купил новые кросовки - ну о-о-очень классные! Завтра иду в бассейн!
|
|
| Автор: | NatalyaKsh [ 26 апр 2012, 11:21 ] |
| Заголовок: | рок концерт |
сегодня утром на весах - 58,9кг !!!  вчере была на рок концерте: море драйва, эмоций, позитива. После не ужинала - было около 23:00год, когда я возвратилась домой. И вот сегодня - радость - после двухнедельного застойчика вес тронулся! Теперь нужно "укрепитьсяна позициях", чтоб не наесть все обратно, ведь это может быть всего-навсего отсуствие во мне одного ужина...А может - это из-за концерта и адреналина? Ведь кто-то советовал против застоя карусели 
|
|
| Автор: | NatalyaKsh [ 24 апр 2012, 10:36 ] |
| Заголовок: | застой |
посмотрела сегодня в табличку (жаль графика нет) и обнаружила, что с 09.04 вес стал. Вот такой застой в две недели... В начале моего пути я сбрасывала по кило в неделю. Знаю - в начале легче. Но сейчас - вообще вес стоит  Думала, удасться хоть по полкило в неделю сбрасывать. Понятно - Паска была и все такое...Но я очень старалась...ведь когда-то, раньше, я вообще себя не контролировала, ела до отвала. Ведь теперь должен быть хоть какой-то результат такого хоть какого-то ограничения. Коридор на теперешний вес я пересчитала, пью много. Будет теплее - пойду ужо в бассейн, честно... Вот интересно, почему вес стоит то? По пересчету мой коридор теперь - 1200-1300 ккал, ведь меньше 1200ккал кушать нельзя... или уменьшать..?
|
|
| Автор: | NatalyaKsh [ 20 апр 2012, 11:34 ] |
| Заголовок: | Ни шагу назад, ни шагу наместе! |
Очень мне (( это пасхальное меню. Видно, много белка мне плохо и ни какая кремлевская диета мне не помогла бы. Стульчик опять разладился, страдаю очень (( а было уже так хорошо, как часики)  Выходит так, что на пол-пути у меня перерыв образовался. Но все! ВСЕ! Я - возвращаюсь! Опять буду считать, а для этого нужно есть "понятные" блюда. Даешь последние "-5кг". Темп уменьшаю до 0,5кг в неделю, во избежание резких черт лица и исчезновение груди. Первого - записываюсь в бассейн. Не останавливаюсь! Иду к мечте!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |