форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/NatalyaKsh/index_start-50_sid-1b14beb00aad5c24b9916e20e5db4f0f.html

Автор:  NatalyaKsh [ 01 июн 2012, 14:31 ]
Заголовок:  с Новим Летом всех!

Лето во Львове пришло с дождиком, как у нас говорят - "на дворі мжичка". Нас это не удивляет, а вот туристов - жалко. Сидят в летних кафе, зябнут под зонтиками. Пледами укутались, чай-кофе пьют - ждут погоды. А мжычка - это на долго... Туристов, кстати,особенно много сейчас - ЕВРО.. Немцев, поляков, англоязычных всяких - на улице чужую речь услышать легче, чем родную. Все они хорошие и даже если их не слышно, то все равно издалека видно, что иноземцы - прикольные такие))) Кстати вес сегодня вернулся - 57,4кг, что было такое вчера? :shy Но вспоминаю, что когда с 59-и на 58-мь переваливало, то тоже так было - два шага вперед, один назад :yes будем надеяться, что это - предвестники))

Автор:  NatalyaKsh [ 31 май 2012, 11:32 ]
Заголовок:  31.05.12

сегодня на весах с утра - 56,8 кг. Че то мне страшненько стало - слишком уж быстро вес уходит. Видимо на велосипеде у меня все-таки больший расход ккал, нужно коректировать рацион, видимо...

Автор:  NatalyaKsh [ 29 май 2012, 12:09 ]
Заголовок:  29.05.2012

Сегодня на весах - 57,2 кг.!!))) ура! Стала ездить на работу на велосипеде - 6 км в одну сторону. Не трудно, очень приятно - особенно в хорошую погоду)) Сначала еду в бассейн (4 км до него) потом из басейна уже на работу (+2 км).

Автор:  NatalyaKsh [ 25 май 2012, 10:12 ]
Заголовок:  моя новая мотивация

Вот сегодня "пришло" мне для размышления... эх...., распечатаю и повешу на холодильник....))

Автор:  NatalyaKsh [ 23 май 2012, 15:29 ]
Заголовок:  среда

сегодня - 58,0кг. Постриглась коротко. Накрылся мой тренажорный зал - доктор запретил :( Сегодня была в басейне - тоже не плохо. Правда с моей техникой вряд ли я там подкачаюсь. Надо посмотреть где-то какие мышцы задействованы (могут быть) при моем "плажном брасе" :laugh

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org