Ну что сказать... В субботу с утра я обнаружила на весах 61, 9 была несказанно рада....но...в воскресенье девочки, не поверите встаю - мои ненаглядные 63 Я думала весы раздолбаю... А потом оказалось - пришли "эти дни" - соответственно большая задержка воды...колораж то я соблюдала и не срывалась... Так что жду окончания этих деньков...и дальше в бой...

Он небольшой, всего лишь 500 гр. но это такое счастье... Вес 2 недели стоял на отметке 63 кг. - 63, 5 кг. Так что я уже была на грани отчаяния и уговаривала себя не бросать затею по подсчету каллорий... Мой внутренний голос, который по любому пухлыш как и я, убеждал меня плюнуть на все и пойти покушать как следует, но неееттт... как хорошо что я вовремя нашла этот сайтик...и дневничек начала вести... теперь то я знаю, что все смогу... Сегодня по фитнесу вдарила интенсивненько так, так что завтра буду еще краше...

Блин, ну слов просто нет скинула только 100 грамм....мерзкий жир никак не желает сдаваться...62 кг. 900 гр. супер прогресс... Ну буду держаться...сторожилы говорят что вес может стоять стоять, а потом как попру худеть.....эээээээххххх... скорее бы...скорее бы уже осязать эту неземную красоту... Хотя все равно не смотря на малюсенький результат - горда собой неимоверно Сегодня в бассейн ходила, наплавалась отдуши...кайф...
Замеры сделаю пожалуй...

ну что сказать...изменений с весом сегодня нет...и это не смотря на вчерашнюю разгрузку... Списываю все на спорт...наверно мышцы...на весах анализатор показал что немного жира я потерала...но общий вес не изменился... Сегодня отдыхаю от спорта т.к. с субботы пыхтела в поте лица... ааа...да...решила добавить замеры...может хоть так увижу результат...
Следующий замер через неделю...то бишь 29 июня...

Эх...ну за дело... Я сегодня первый день и к тому на разгрузке...кушаю яблочки и кефирчик пью, правда с утра гречки 100 гр. съела, побоялась что не выдержу разгрузку...немного не мало а почти 731 кк. получилось.
впеееерееееедддд...