| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/NataliKyzia/protsess_idet_b-26740_sid-7faa662e700eea0480d42a8a43ef595e.html |
|
| Автор: | NataliKyzia [ 18 июн 2015, 09:32 ] |
| Заголовок: | процесс идёт |
Привет, привет, привет!!!! Вес 88.0 Я скинула то что набрала за выходные и даже не много больше  и при этом абсолютно не голодая!Калории уже подняла до 1300, ещё 2 дня до 1500 подниму и потом хочу попробовать метод зигзага. Полна энтузиазма и хорошего настроения!  Как бы мне ещё научиться пить хоть 2 литра воды. Сейчас жара и то я столько не могу выпить 
|
|
| Автор: | Soul [ 18 июн 2015, 09:40 ] |
|
|
| Автор: | NataliKyzia [ 18 июн 2015, 09:51 ] |
Soul,  спасибо! Очень стараюсь! |
|
| Автор: | natali1970 [ 18 июн 2015, 12:54 ] |
я тоже не могла сначало, а теперь и три литра выдую и не замечу  правда незнаю как зимой буду но думаю так же минимум 2 литра.
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 18 июн 2015, 13:07 ] |
NataliKyzia, честно честно, я так рада за тебя! НЕТ- голодным диетам и низким коридорам 
|
|
| Автор: | NataliKyzia [ 18 июн 2015, 13:17 ] |
девочки, а как часто вы пересчитываете максимум калорий и зигзаг калорий? Через 5,10 сброшенных кг или чаще? |
|
| Автор: | Леся Кота [ 19 июн 2015, 03:39 ] |
NataliKyzia, я не заморачиваюсь Идет вес в низ, пусть идет. Встанет, я на неделю подниму коридор на 200-300 калорий и вернусь к старому 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |