| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Mariya230693/nu_vot..._b-15760.html |
|
| Автор: | Mariya230693 [ 01 фев 2013, 08:05 ] |
| Заголовок: | ну вот... |
мда...про вчерашний день даже отчитываться не хочу, хочу забыть этот день и все...с утра было все нормально...супчик овощной, 2 л воды выпила за день. Но вот к вечеру...все....сорвалась  надеюсь что такое больше не повторится...ну или хотя бы очень редко и только по уважительной причине 
|
|
| Автор: | Nikusya [ 01 фев 2013, 08:23 ] |
Mariya230693, А супчик был только утром? Нужно чаще кушать, чтобы избежать срывов и запасаться чем нибудь низкокалорийным на вечер если уж аппетит не уходит. Я сейчас домой даже не покупаю всякие вредные продукты у меня их просто нет
|
|
| Автор: | Mariya230693 [ 01 фев 2013, 08:28 ] |
Nikusya, хотела весь день на супчике просидеть, и сытный и низкокалорийный и вкусный...но вечером пришла ко мне в гости шоколадка которую я не ждала...вот и посидели мы с ней...вот и скушала я ее
|
|
| Автор: | Nikusya [ 01 фев 2013, 08:38 ] |
Mariya230693, Вот и зря надо кушать в течении дня иначе срыв к вечеру обеспечен, это пройдено и проверено на себе если не ем днем все на ночь прячьте все и прячьтесь сами 
|
|
| Автор: | Mariya230693 [ 01 фев 2013, 08:41 ] |
да уж... вот и я теперь это осознала...ну ничего сегодня попробую кушать по-другому 
|
|
| Автор: | агашка [ 01 фев 2013, 08:55 ] |
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |