Да и про спиртное я тоже помню
а оно тоже хорошо задерживает жидкость
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Marico/tadadadam..._b-4910.html |
|
| Автор: | Marico [ 17 янв 2012, 07:03 ] |
| Заголовок: | Та-да-да-дам... |
Мдяяя...(( Результат настораживает... Неужели выходные так сильно отразились... Опять привес и большой... Видимо надо еще снижать, до 1200 ккал... Ну и ладно, снизим...)) Хочу быть гибкой и стройной как она: |
|
| Автор: | Я-ОЛЬГА [ 17 янв 2012, 08:19 ] |
Marico, это вода гуляет ,уменьши кол-во соли ,почитала что сосиски любишь ,а соли немеряно в них ,так же как и крахмала ,лучше вообще исключить . |
|
| Автор: | Nikusya [ 17 янв 2012, 08:28 ] |
Да и про спиртное я тоже помню а оно тоже хорошо задерживает жидкость
|
|
| Автор: | Marico [ 17 янв 2012, 08:42 ] |
Спасибо, девочки! Я все это прекрасно знаю...)) Это просто выходные мне аукаются...)) Завтра все в норму войдет, опять вниз поползем...) А за советы спасибо, будем исключать сосиски 
|
|
| Автор: | Marico [ 17 янв 2012, 08:43 ] |
Как вам, кстати, киска? Моя мечта...)) 
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 17 янв 2012, 08:46 ] |
Marico, снизишь коридор, замедлишь обмен, потом будешь быстрее полнеть!!! Лучше убрать алкоголь и солености, если так боишься задержки воды... А вообще в день прибавляется не более 100 грамм жира. |
|
| Автор: | Marico [ 17 янв 2012, 08:56 ] |
Я не могу сказать, что я боюсь... Да и спиртное я употребляю только по выходным...)) Просто когда я худела год назад, вес уходил стабильно, это был просто вопрос времени...)) Но чтобы два-три дня быть в плюсе, такого не бывало! Хотя питалась я также - и сосисками и пивом и т.д. Поэтому и вопрос. Но я уверена, что это пережитки выходных и завтра все пройдет...) |
|
| Автор: | Динуля [ 17 янв 2012, 09:16 ] |
Marico, с возрастом все сложне худеть поэтому легче не толстеть 
|
|
| Автор: | Marico [ 17 янв 2012, 09:59 ] |
Динуля, я буду ОЧЕНЬ стараться...)) Правда мне всего 21 год, но лишним весом мучаюсь уже с 18...(( Спасибо доктору Ярошу, объяснил в прошлом году, что все возможно...)) 
|
|
| Автор: | black_panther76 [ 17 янв 2012, 15:01 ] |
Marico, , у тебя хороший настрой! Главное верить и действовать! И в выходные тоже стараться быть умничкой , а то один отличный выходной - дня три работы потом над собой!
|
|
| Автор: | black_panther76 [ 17 янв 2012, 15:01 ] |
Marico, , у тебя хороший настрой! Главное верить и действовать! И в выходные тоже стараться быть умничкой , а то один отличный выходной - дня три работы потом над собой!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |