форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Mamzelka/posle_testov._15.08.2012_b-11460_sid-0e670e2defcef4b6f93d28ff0ec6954a.html

Автор:  Mamzelka [ 15 авг 2012, 09:44 ]
Заголовок:  После тестов. 15.08.2012

Итак. Результат. С 20 марта (т.е. за 5 месяцев) тренер вынесла вердикт.

Я ОБЕЗЖИРЕНА! :lol как йогурт))

Параметры: 88*63*93 (в марте 98*75*102)
Лишнего жира нет (Как и сисек впрочем... минус 10 см)
Катаболическая фаза окончена. Прописали теперь анаболические тренировки, т.е. исключительно накачка мышц, и никакого сжигания жира.

В связи с костлявостью выявилась кривая осанка и перекос плеча правого :( учусь ходить по-новому.

Оценка фигуры на ЭВМ :laugh будет готова в пятницу. Жду.

ПЫ.СЫ. Самое главное то! :laugh теперь мне можно есть после тренировок и за час до сна!!! :cool правда только мясо и творог, но всё же... сама мысль греет))



Комментарии

Автор:  Елена79 [ 15 авг 2012, 10:00 ]

Mamzelka, :app :app :app Прекрасные результаты :)

Автор:  cvetuta [ 15 авг 2012, 10:00 ]

Mamzelka, Ого. Обезжиренная жена :laugh :laugh :laugh

Автор:  Mamzelka [ 15 авг 2012, 10:01 ]

Елена79, cvetuta, я им всем докажу, что смогу! :laugh и покажу Кузькину мать!!! )))

Автор:  Сластёна [ 15 авг 2012, 10:07 ]

Mamzelka писал(а):Параметры: 88*63*93

Mamzelka, крутышка :app :app :app

Автор:  Mamzelka [ 15 авг 2012, 10:08 ]

Сластёна, шейпинг великая вещь, если соблюдать все правила :yes

Автор:  repei [ 15 авг 2012, 10:10 ]

Mamzelka, да, посчиталась, как говорится... хорошо, что у тебя есть тренер, он подскажет упражнения на осанку :yes

Автор:  katёnok [ 15 авг 2012, 10:32 ]

Mamzelka писал(а):..Лишнего жира нет (Как и сисек впрочем... минус 10 см)...

:laugh :laugh Не могу :laugh у меня такая же проблема (насчёт сисек) :laugh

Автор:  Тетя Агата [ 15 авг 2012, 10:41 ]

Обезжирена :laugh :laugh :laugh
А вот пожрать на ночь.... все-все! Завидуем молча!!! :laugh

Автор:  NatalyaKsh [ 15 авг 2012, 11:37 ]

Mamzelka писал(а):...теперь мне можно есть после тренировок и за час до сна!!!
очень круто :) вот если бы тебе не трудно было описивать свою дальнейшую диету и катаболические тренировки - я (и не только я) была бы твоим постоянным читателем) Это ж невесть какие тонкие материи! Представить только...ты - чистый лист и теперь сможешь слепить свое тело сама :shy

Автор:  Mamzelka [ 15 авг 2012, 12:06 ]

NatalyaKsh, меня лепить будет тренер - так что только уже опосля смогу описывать её действия :yes

Автор:  агашка [ 15 авг 2012, 12:24 ]

Mamzelka, молодец! :app :app

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org