| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Mamzelka/index_start-185.html  | 
	|
| Автор: | Mamzelka [ 06 апр 2012, 09:06 ] | 
| Заголовок: | Довольная как слон :) | 
... была вчера Оставила вчера себе на вечер "место" для суши 450 ккал, для моей обожаемой филадельфии)) Но т.к. что-то все опоздали, да и пробки и.т.д. и.т.п., в общем никуда мы не пошли, а в кино решили пойти... ну и перекусить в Теремке. ну и взяла я свой любимый Греческий блин, с брынзой, ветчиной и тмином... ммммм   Вся извелась пока сидели кино смотрели - сколько он?? Уж больно огромен, жирен, да ещё и с такой начинкой каллорийной. Еле до дома добежала до интернета И что вы думаете? Зашла на сайт теремка, а он всего 345 ккал   Девочки, ВОТ ОНО СЧАСТЬЕ!!!  | 
			|
| Автор: | Mamzelka [ 05 апр 2012, 11:32 ] | 
| Заголовок: | 05.04.2012 | 
Решила каждый день не взвешиваться На вечер запланирован поход в суши    так что обед был из отварной грудки куриной и гречи, оставлю на вечер калорий побольше  Зато вчера наконец-то измерила себя, нашла время на это))  | 
			|
| Автор: | Mamzelka [ 04 апр 2012, 08:34 ] | 
| Заголовок: | У меня ВОПРОС... даже два) | 
Что-то задумалась я аж через 2 недели похудения только   ВОПРОС 1: Обязательно ли нужно добирать НИЖНЮЮ границу коридора калорий?? Или главное через верхнюю границу просто не перейти? А то у меня иногда бывает недобор... и частенько ВОПРОС 2: Если я набрала нижнюю границу допустим 1200 ... но в этот день ещё позанималась шейпингом ( а это - 300ккал) , то считается всё-равно что я уже съела свои 1200, или это считается 900 и надо добирать? )) А так... вес остановился  | 
			|
| Автор: | Mamzelka [ 03 апр 2012, 08:17 ] | 
| Заголовок: | Снова в бой :) | 
Взвесилась вчера перед спортом    за выходные всего-то 300 грамм в плюс, ну не 300 же килограмм, правда? ))Вчера день легко прошёл. Да ещё я открыла для себя вкуснейшие фруктовые хлебцы к чаю, всего 30 ккал за один огроооооомный сладкий хлебец  | 
			|
| Автор: | Mamzelka [ 02 апр 2012, 11:10 ] | 
| Заголовок: | Срыв на выходных (( | 
Сходила с утра в субботу на спорт, взвесилась и была довольна Но не долгой была моя радость, ибо меня пробило на ЖОР!!! Полкилограмма оливье наверняка я минимум слопала в субботу, в воскресенье пельмени и гренки!!! Боюсь сегодня взвешиваться (((  | 
			|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com  | 
		Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org  |