| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Mamzelka/index_start-105.html |
|
| Автор: | Mamzelka [ 31 окт 2012, 08:58 ] |
| Заголовок: | На 30.10.2012 |
Ровно 2 месяца без подсчёта калорий , да + отпуск на "всё включено"  Итог: пока вес держу + - килограмм туда-сюда. Объемы за два месяца: Грудь - 92 (+1 см) Талия - 64 (+2 см) Бёдра - 94 (+1 см) Всё остальное тренер сказала наросло буквально по миллиметрам. Пока в норме. |
|
| Автор: | Mamzelka [ 26 окт 2012, 09:25 ] |
| Заголовок: | 25.10.2012 |
На вчера вес - 57,800 снова вырос, собака. Но это неудивительно...  Последние два дня были "шоколадными". Т.е. это когда я за раз могу слопать например две шоколадки "Баунти", да ещё и пару раз в день. Это помимо нормального питания. Повторюсь, что я правда ничего не считаю и не контролирую с сентября. Ставлю опыты по поддержке веса без контроля. Правда поставила задачу, что если вдруг выползу за 58,500 , то сразу начну считать калории... пока держусь. Хочу конечно ещё "на спор" худеть, но мне надо правда всего то до 56 скинуть. А то сама то что-то не мотивируюсь  А ещё у нас первый снег)) сегодня вышла такая - в осеннем всём, а на улице - холодрыгаааа... брррр.... 
|
|
| Автор: | Mamzelka [ 22 окт 2012, 21:03 ] |
| Заголовок: | 22/10/12 |
57,300 |
|
| Автор: | Mamzelka [ 18 окт 2012, 09:12 ] |
| Заголовок: | за 16.10.12 |
Отчёт Первый день спорта за 3 недели. Мышцы болят и ноют, не шевельнуться. Вес был во вторник ровно 58,00 кг. А это значит, что прибавился всего 1 кг за отпуск! НО... мышцы то тоже ушли за это время, так что наверное всё-таки килограмма 2 именно жира я наела. Привет отпускным булкам!
|
|
| Автор: | Mamzelka [ 16 окт 2012, 14:40 ] |
| Заголовок: | Писать то не о чем :) |
Называется - расслабилась) Калории не считаю. На спорт не хожу. Дневник не веду. Даже не стыдно, потому что стыдиться ЛЕНЬ Торжественно обещаю сегодня сходить на спорт. Ну и точно взвеситься... Огромный плюс работы в том, что ты не сидишь дома у холодильника, и не таскаешь постоянно вкусняшки оттуда. А у меня из Финки привезён сыр вкусный с чёрной плесенью. Всё никак не добраться до него... эх... Чую как открою - так и слопаю весь кусок. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |