| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Mamulka-krasotulka/moe_segodnyashnee_menyu_b-1305.html |
|
| Автор: | Mamulka-krasotulka [ 03 авг 2011, 16:48 ] |
| Заголовок: | мое сегодняшнее меню |
с утра творог 100 гр, йогурт активиа 50 гр, груша и слава по 50 гр. все смешать - вкуснота! в обед сайровый суп 290 грамм большая тарелка и кусок хлеба на перекус большая груша 270 грамм ужин все тот же суп кусок хлеба и 50 грамм морковки по корейски ( съела бы больше но муж купил супер острую - не смогла))) на поздний ужин сижу сосу кусочек шоколадки и десерт даниссимо крем-брюле. итого за сегодня 1087,5 ккал. и сытно и вкусно, и я молодец) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |