форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/MaR/index_start-85_sid-f090a92e503474c600cfad0870101285.html |
Автор: | MaR [ 05 мар 2012, 10:48 ] |
Заголовок: | Понедельник) |
И снова здравсвтуйте, как думала, сегодня у меня голодный день. Только вода с лимоном. БУдем править выходные))) Вообще выходные оказались очень насыщенные)) Ну что с новыми силами двигаемся дальше. НА неделю запасов выходных дней должно хватить)))) это радует. Вообще очень странно, что я человек не особенно любящий поесть, так странно себя веду. Что -то мне подсказывает ,что это приближение КТ. Перед КТ ведь всегда повышается аппетит, по крайней мере у меня. за неделю где то) В общем посмотрим, но преодолеть себя просто обязана, а то ребенка учу быть сильной и настойчивой ,а сама)))) Девочки, хорошей вам недельки, тем более ,что неделька то наша с вами!!!*))) Праздничная))) ![]() |
Автор: | MaR [ 04 мар 2012, 11:15 ] |
Заголовок: | Воскресение |
Выходные ударные. Два день рождения близких подруг. Суббота должна была быть тихой и размеренной, как раз для голодания )) НО.... в субботу , спокойно и размерено не получилось..День начался спокойно, вода , вода, вода и все это было порушено в 7 часов вечера, когда пришла отмечать любимого классного руководителя моей старшенькой( школу она уже закончила, а с классной мы ее дружим теперь ). Мама подруги постится и они сделали постный стол))) Девочки , такого салата я не ела НИКОГДА) Называется "Последнее чудо чудное". Сухарики ржаные, бобы красные и что еще не знаю, но это безумно вкусно. Не заправляется. Я конечно уточню еще у нее рецепт. Результат - привес за два дня 500 гр. Но так как это поправимо, благо сегодня и завтра у меня никто нигде не родился))) и вообще как показывает практика в принципе на этот эксперимент с дня ми рождения я пошла сознательно, то нет ничего неисправимого))) Хорошего воскресного дня))))))) |
Автор: | MaR [ 03 мар 2012, 01:24 ] |
Заголовок: | Пятница |
Итак, сегодняшний день порушил мои устоит. Так получилось, что в вечеру ходила на день рождения к подруге, привлекать к себе внимание постоянными отказами от всего было нельзя. Поэтому, завтра голодный день. Для разгрузки, планировала понедельник разгрузочным сделать, не вышло. Значит суббота. Ну ничего, мы же сильные, мы сможем) |
Автор: | MaR [ 02 мар 2012, 12:54 ] |
Заголовок: | Обед пятница |
Сегодня все сдвинулось, обедаю раньше. Как я уже писала , еду покупать ребенку костюм к соревнованиям. Когда смогу поесть не знаю, вероятнее уже вряд ли) так что обед курица запеченная свекла вареная тертая а еще отщипнула кусочек лаваша , в котором запекала курицу. Лаваш с курицей пошел ребенку)) Вот сижу ем, тщательно пережевываю))) через полчаса всю эту красоту залью соком в пополаме с водой и лимоном . И вперед, бегом !!! и витамины!!! витамины обязательно, каждый день) Хорошего вечера всем!!!!!! и перед выходом ,все же порадовала себя двумя хлебцами с вареницем))) вишневым) пятница)) имею право))) |
Автор: | MaR [ 02 мар 2012, 09:45 ] |
Заголовок: | Весна идет весне дорогу |
Проснулась от телефонного звонка по работе) Я конечно люблю просыпаться сама, без будильников и телефонов, но здесь : надо значит надо!)))) Настроение отличное, еще сказывается восторг от вчерашнего посещения театра .Валентина Талызина и Стеблов гениальные актеры. Вообще с составом повезло. Но переходим к нашим делам) Традиционно выпита утренняя чашка воды, теперь сижу завтракаю. Завтрак сегодня плотный, так как придется побегать по городу в поисках костюма для соревнований ребенка. Итак: Брюссельская капуста вареная Курица запеченная (я обычно грудку ем, снимаю кожу, которую с радостью съедает моя собака) и большая лохань кофе с лимоном. Вообще для любого похудания собака - это первый помощник. Даже если не хочется выходить из дома - с собакой гулять два раза минимум надо ежедневно. А про еду и вообще нечего говорить, всегда можно половину своей порции отдать собаке))) Ей приятно , а мне хорошо))) Девочки дорогие, хорошего всем дня, свершений мечта и чаяний) и идем СТРОЙНЫМИ рядами к нашей великой цели))) |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |