форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/MaR/index_start-85_sid-f090a92e503474c600cfad0870101285.html

Автор:  MaR [ 05 мар 2012, 10:48 ]
Заголовок:  Понедельник)

И снова здравсвтуйте, как думала, сегодня у меня голодный день. Только вода с лимоном. БУдем править выходные))) Вообще выходные оказались очень насыщенные)) Ну что с новыми силами двигаемся дальше. НА неделю запасов выходных дней должно хватить)))) это радует. Вообще очень странно, что я человек не особенно любящий поесть, так странно себя веду. Что -то мне подсказывает ,что это приближение КТ. Перед КТ ведь всегда повышается аппетит, по крайней мере у меня. за неделю где то) В общем посмотрим, но преодолеть себя просто обязана, а то ребенка учу быть сильной и настойчивой ,а сама)))) Девочки, хорошей вам недельки, тем более ,что неделька то наша с вами!!!*))) Праздничная)))
Изображение

Автор:  MaR [ 04 мар 2012, 11:15 ]
Заголовок:  Воскресение

Выходные ударные. Два день рождения близких подруг. Суббота должна была быть тихой и размеренной, как раз для голодания )) НО....
в субботу , спокойно и размерено не получилось..День начался спокойно, вода , вода, вода и все это было порушено в 7 часов вечера, когда пришла отмечать любимого классного руководителя моей старшенькой( школу она уже закончила, а с классной мы ее дружим теперь ). Мама подруги постится и они сделали постный стол))) Девочки , такого салата я не ела НИКОГДА) Называется "Последнее чудо чудное".
Сухарики ржаные, бобы красные и что еще не знаю, но это безумно вкусно. Не заправляется. Я конечно уточню еще у нее рецепт.
Результат - привес за два дня 500 гр.
Но так как это поправимо, благо сегодня и завтра у меня никто нигде не родился))) и вообще как показывает практика в принципе на этот эксперимент с дня ми рождения я пошла сознательно, то нет ничего неисправимого)))
Хорошего воскресного дня)))))))

Автор:  MaR [ 03 мар 2012, 01:24 ]
Заголовок:  Пятница

Итак, сегодняшний день порушил мои устоит.
Так получилось, что в вечеру ходила на день рождения к подруге, привлекать к себе внимание постоянными отказами от всего было нельзя.
Поэтому, завтра голодный день. Для разгрузки, планировала понедельник разгрузочным сделать, не вышло. Значит суббота. Ну ничего, мы же сильные, мы сможем)

Автор:  MaR [ 02 мар 2012, 12:54 ]
Заголовок:  Обед пятница

Сегодня все сдвинулось, обедаю раньше.
Как я уже писала , еду покупать ребенку костюм к соревнованиям. Когда смогу поесть не знаю, вероятнее уже вряд ли)
так что
обед
курица запеченная
свекла вареная тертая
а еще отщипнула кусочек лаваша , в котором запекала курицу. Лаваш с курицей пошел ребенку))
Вот сижу ем, тщательно пережевываю)))
через полчаса всю эту красоту залью соком в пополаме с водой и лимоном .
И вперед, бегом !!!
и витамины!!! витамины обязательно, каждый день)
Хорошего вечера всем!!!!!!
и перед выходом ,все же порадовала себя двумя хлебцами с вареницем))) вишневым)
пятница)) имею право)))

Автор:  MaR [ 02 мар 2012, 09:45 ]
Заголовок:  Весна идет весне дорогу

Проснулась от телефонного звонка по работе) Я конечно люблю просыпаться сама, без будильников и телефонов, но здесь : надо значит надо!)))) Настроение отличное, еще сказывается восторг от вчерашнего посещения театра .Валентина Талызина и Стеблов гениальные актеры. Вообще с составом повезло. Но переходим к нашим делам)
Традиционно выпита утренняя чашка воды, теперь сижу завтракаю.
Завтрак сегодня плотный, так как придется побегать по городу в поисках костюма для соревнований ребенка.
Итак:
Брюссельская капуста вареная
Курица запеченная (я обычно грудку ем, снимаю кожу, которую с радостью съедает моя собака)
и большая лохань кофе с лимоном.
Вообще для любого похудания собака - это первый помощник.
Даже если не хочется выходить из дома - с собакой гулять два раза минимум надо ежедневно.
А про еду и вообще нечего говорить, всегда можно половину своей порции отдать собаке)))
Ей приятно , а мне хорошо)))
Девочки дорогие, хорошего всем дня, свершений мечта и чаяний) и идем СТРОЙНЫМИ рядами к нашей великой цели)))

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org