| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/MaR/index_start-55.html |
|
| Автор: | MaR [ 22 мар 2012, 23:25 ] |
| Заголовок: | Ура! |
Девочки дорогие!! Чудо -чудное) Взвесилась , ради спортивного интереса, только что) Минус в одежде вечером 73.3. Несколько раз взвесилась, думала весы )Нет 73.3 И это в одежде) Ура ! Сегодня режим выдержан, питьевой и еды, калории тоже были около 1200. Качала пресс с дочерью на скорость) за 30 сек) Есть еще порох в пороховницах значит. УРА! 
|
|
| Автор: | MaR [ 22 мар 2012, 13:13 ] |
| Заголовок: | Дорогой дневник... |
Пишу тебе , родной мой, потому,что вчера день был какой -то тяжелый,но сегодня все хорошо! Я опять вернулась в бодрое и хорошее расположение духа. Пока никаких изменений нет) Вес такой же. Но внешние изменения радуют. Я думаю просто я дошла до своего естественного состояния, и теперь надо будет небольшое усилие,чтобы сдвинуть его дальше. Сегодня посмотрела программу Малышевой. Там было об инсульте, сосуды беречь надо ) В общем то этим и занимаюсь, исключая из еду всякие вредные продукты) Хорошего всем дня) |
|
| Автор: | MaR [ 21 мар 2012, 14:13 ] |
| Заголовок: | Ох, погода на улице не располагает к похуданию |
Погода на улице совсем не располагает к нормальному питанию) Хочется кофеек -плюшки стынут))) Такое свитерно-насочное настроение))))) Для поднятия общего тонуса вышла погулять с собакой. Немного помогло) Достала коробку шоколадных конфет - смотрю на нее, я вообще шоколад очень люблю! Вот не поверите - Н Е Х О Ч Е Т С Я. И так посмотрела и сяк - не хочу и все. И вообще , чем дальше я на нее смотрю, тем у меня расположение духа возвращается в весенне-сосулько- ручьистое))))) Вон в окошке даже ,вроде солнышко нарисовалось) или кажется)))) Обед позади щи были. А дальше посмотрим, мне б до субботы слить еще 2-3 кг))) 
|
|
| Автор: | MaR [ 21 мар 2012, 11:06 ] |
| Заголовок: | Утро доброе) |
Сегодня утро началось как то не так. Муж проспал будильник. А когда муж просыпает как то все не так. Приходится вставать, его провожать, так то он тихонько уходит,чтобы меня не будить, а здесь переполох))) Поэтому встала рано, выпила ,традиционно воды на голодный желудок. Потом киви две штуки потом кофе с лимоном и кусочек постного пирога с яблока ( сделанный собственноручно вчера). потом пила воду с лимоном. ТОлько сто был второй завтрак салат Метелка капуста , огурец, яблоко на терке +помидор , все это отходит соком и съедается , без заправки. Люблю, давно не делала) Дальше ждет меня моя вода, уже настаивается с лимоном. На обед сварила щи вегетарианские) Вот. |
|
| Автор: | MaR [ 20 мар 2012, 11:44 ] |
| Заголовок: | Подумалось....2 |
73,9 совсем по другому смотрится чем 74 вроде разница в 100 грамм, а сколько радости и счастья в этих 100 граммах.)) 73 ,9 - это же почти 73 а 74 - это целых 74. Вселенная между этими двумя цифрами. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |