| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/LunarShadow/zajor_b-27485_sid-adc794f23e11a4cb21a7ae3dfeec146b.html |
|
| Автор: | LunarShadow [ 02 дек 2015, 12:49 ] |
| Заголовок: | Зажор |
Здравствуйте, мои дорогие стройнеющие. Помогите советом и добрым словом. Последние две недели начались периодические зажоры. Ем пока желудок не заболит. Тошнит а все равно ем. На этой неделе 3 дня подряд зажор. Плачу и ем. Все старания под хвост. Пока еще вес в норме. В принципе 1-2 кило планировала набрать. Но не за 2 недели же. |
|
| Автор: | Soul [ 02 дек 2015, 13:26 ] |
Привет!  Нет информации что бы разобраться от чего случаются зажоры. Какой у вас рацион? Сколько раз в день едите? Какой коридор ккал соблюдайте? Присутствует ли физ.нагрузка? Когда случаются зажоры - это от скуки, реакция на что то не приятное или может вы наказываете себя зажором за что то? |
|
| Автор: | LunarShadow [ 02 дек 2015, 21:16 ] |
Soul, от чего мой зажор, я и так знаю. Человек я эмоциональный, все близко к сердцу принимаю. Поэтому склонна все заедать. Но вроде существенно ничего не изменилось. А у меня тормоза сорвало. Раньше справлялась. А сейчас как то мотивации нет и сил бороться |
|
| Автор: | Soul [ 03 дек 2015, 10:04 ] |
LunarShadow, по этому я и спросила:
Может вы мало едите , коридор сильно занижен или чего то не хватает - вот организм и бунтует заставляя вас срываться. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |