| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/LoVeLy_GiRl/nedolgo_muzyka_igrala_b-15303.html |
|
| Автор: | LoVeLy_GiRl [ 12 янв 2013, 18:23 ] |
| Заголовок: | Недолго музыка играла |
Всем добрый день. Недолго я радовалась. Вчера я была удивлена, что смогла отзаниматься 1й уровень СФ от ДМ без боли и особого напряжения, но уже вечером я обнаружила на попе не только шерсть, но и мышцы. Они болели и доказывали, что им и с целлюлитом неплохо так живется. С утра я встала полная решимости продолжать бороться за хорошую фигуру, несмотря на то, что первый день КД. И тут я поняла, что ничего я не стала выносливее. Т.к. заниматься было тяжело. Я была вся мокрая, пот катился градом. Болели руки. Радует, что я не останавливалась и старалась делать все по полной. Даже отжимания, наконец-то, стали выходить! На завтрак была гречка с молоком. Мммм. Вкус детства. Но вот после обеда я съела слоечку 170 гр с вишневым джемом и чаем. Так было вкусно. Теперь просто сижу и попиваю зеленый чай. Решила просмотреть тренировку «killer buns and things» так я даже от просмотра устала. Столько тяжелых и разнообразных упражнений. Вроде все знакомые, но пугают. К сожалению, она у меня только на англ. И не все до конца ясно. Кстати, у Аниты такие бедра о.0 я бы не сказала, что она особо хрупкая девушка. |
|
| Автор: | Lana Koks [ 12 янв 2013, 21:09 ] |
LoVeLy_GiRl, какие вы девчонки все молодцы! Спортом занимаетесь! Так держать, по-немногу в колею возвращаетесь, возьмите меня с собой! |
|
| Автор: | LoVeLy_GiRl [ 12 янв 2013, 21:16 ] |
Lana Koks,  приезжайте. будем вместе прыгать  как 2 трепетные лани.цитата в тему:
|
|
| Автор: | Lana Koks [ 12 янв 2013, 21:19 ] |
LoVeLy_GiRl, боюсь что после новогодних возлияний и зажоров по до мной пол провалится.
|
|
| Автор: | Lana Koks [ 12 янв 2013, 21:22 ] |
LoVeLy_GiRl, про лань прикольно
|
|
| Автор: | MargoKo [ 12 янв 2013, 21:29 ] |
LoVeLy_GiRl, я тоже на эту тенировку смотрела..единственое что меня смущает в ее тренировках это то что у нее талия отсутсвует.. 
|
|
| Автор: | lapusya [ 12 янв 2013, 21:32 ] |
LoVeLy_GiRl, ты молодец! с брлью в мышцах очень тяжело заниматься!  не по наслышке знаю! также знаю что боль пройдет, а вот мышцы и фигура мечты остануться!!! так держать лично я в тебя верю 
|
|
| Автор: | Злата [ 12 янв 2013, 21:52 ] |
MargoKo, может у нее такой тип фигуры...
|
|
| Автор: | ЭльфА [ 12 янв 2013, 22:04 ] |
Девочки, может я чего и не понимаю в этой жизни, но спортивные девушки, в моем понимании, вообще особой хрупкостью не отличаются - там где у нас сальцо у них мышцы. И не всегда в меньшем количестве... |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |