| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Lima5556/keksiki._b-326.html |
|
| Автор: | Lima5556 [ 03 июн 2011, 10:18 ] |
| Заголовок: | Кексики. |
Да....я вечером съела аж 300гр кексиков...+500 на весах....ну не могу я хотя бы неделю чтобы не сорваться=/ Все решено, я должна скорее на весах увидеть эту злосчастную первую цифру 5, а не 6...надоело.  Сегодня разгруз на молокочае...и вообще я подумываю, а не посидеть ли три дня на кефире. |
|
| Автор: | Yarolika [ 03 июн 2011, 11:19 ] |
Lima5556, ну зачем же себя еще больше мучить? может причина срыва, в сильном ограничении в течении недели? У меня так бывало - 5 дней в неделю все соблюдаю на 5+, а потом 2 дня срываюсь. Результата в итоге ноль. Попробуйте лучше один день в неделю позволить себе чуть больше калорий и съешьте какую-нить вкуснятинку. Удержаться от срыва так будет легче. Не торопитесь в диете, тише едете - вернее похудеете, потом вес проще удержать ведь будет. Вы обязательно увидите на весах эту пятерку, не расстраивайтесь так! |
|
| Автор: | Lima5556 [ 03 июн 2011, 12:40 ] |
Да я их особо и не хотела=)просто было плохое настроение и скучно и я пошла в магазн=))вот и весь срыв==)) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |