приезжала моя подружка, хорошо отдохнули
первый раз за два года позволила себе несколько бокалов ...разговорились мы аж до 4х утра
, норму однозначно я свою превысила по примерным подсчетам до вечера у меня было 600 плюс наверное 1300кК за вечер 
крылышки на гриле были готовы после бани ближе к полуночи 
одно я себе позволила, вкусные они заразы 
на весы сегодня встала после утреннего приема пищи (сначала проводила друзей) и естественно там
сегодня исправно взвешиваю подсчитываю так что денек отдохнула: дeнek и снова в бой
эх расстроюсь когда не увижу на весах минус ...
прям грамм 200 плова слопаю 
такие результаты у всех 
